VaultBoyAsHimself
W:O:A Metalmaster
- 13 Mai 2020
- 12.345
- 16.019
- 128
- 35
Nach ca. drei Monaten Pause mal wieder im Fitnessstudion gewesen. Cardio und Kraft!
Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!
- Ersteller Hex
- Erstellt am
-
- Schlagworte
- bewegung gesundheit
-
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phönix
W:O:A Metalgod
- 18 Sep. 2008
- 79.453
- 16.586
- 168
- 47
heute tkd gehabt. wird immer besser. wenns so auch inne prüfung läuft bin ich schon zufrieden. 
Strawman
W:O:A Metalgod
Ganzen Tag auf dem Hof in Bewegung gewesen. Schrittzähler sagt knapp 12000
SAVA
W:O:A Metalgod
Fetty
W:O:A Metalmaster
Nachdem die letzten beiden Rennrad Runden kürzer wurden als geplant (82 und 57 km) heute wieder etwas länger:
106,8 km
1176 Höhenmeter
Im Schnitt 29,5 km/h
Und jetzt tun mir die Beinchen weh.
106,8 km
1176 Höhenmeter
Im Schnitt 29,5 km/h
Und jetzt tun mir die Beinchen weh.
- 4 März 2004
- 242.925
- 62.313
- 158
Strawman
W:O:A Metalgod
Fetty
W:O:A Metalmaster
Hier auch wie gestern. Aber weniger.
76,5 km
654 Höhenmeter
32,1 km/h im Schnitt.
Und die letzten 5 Minuten im Regen, obwohl die App vom Wetterdienst den erst ab 16 Uhr angekündigt hat. Arschköpfe.
76,5 km
654 Höhenmeter
32,1 km/h im Schnitt.
Und die letzten 5 Minuten im Regen, obwohl die App vom Wetterdienst den erst ab 16 Uhr angekündigt hat. Arschköpfe.
Hurrabärchi
nur zum Pöbeln hier
- 9 Okt. 2012
- 53.029
- 40.263
- 170
- 4 März 2004
- 242.925
- 62.313
- 158
Heute 3,5 Kilometer gelaufen, aber mit Kartons und Trepp auf und Trepp ab. Dat zählt auch! 
- 4 März 2004
- 242.925
- 62.313
- 158
Umzug: 5 Kilometer gelatscht heute mit Trepp auf, Trepp ab. Bin platt.
SAVA
W:O:A Metalgod
Das zählt nicht so richtig, schließlich hatten Sie ja mein HWP zu Verfügung.
Gut gemacht!
phönix
W:O:A Metalgod
- 18 Sep. 2008
- 79.453
- 16.586
- 168
- 47
Tomatentöter
W:O:A Metalgod
Heut Mittag durch Vardø gelaufen und den Ort angeguckt.
Vorhin noch ne ca. 40km Radtour zum nördlichsten Punkt Finnlands und der EU und zurück. Höhenmeter unbedeutend (laut Navi ca. 200)
Vorhin noch ne ca. 40km Radtour zum nördlichsten Punkt Finnlands und der EU und zurück. Höhenmeter unbedeutend (laut Navi ca. 200)
