Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

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Athenike

Athenike

W:O:A Metalhead
26 Aug. 2022
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Hex schrieb:
1 Stunde Zumba! ❤️
Anschließend hab ich noch der nächsten Stunde zugeguckt, nennt sich Strong and Toned.
Sehr aktives Training, wie Tabata, sehr geile Musik dazu, muss mir jetzt mal überlegen ob ich das schaffe.
Eventuell mach ich den noch dazu.
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Heißer Tip von der immer noch Eingesperrten (morgen ist das erste Kontroll MRT ob Besserung): nicht zu viel ^^
 
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Hurrabärchi

Hurrabärchi

nur zum Pöbeln hier
9 Okt. 2012
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Ich mach hier ab und zu paar Cruches, Planks, Kniebeugen und Liegestütze, dann schwimm ich gemütlich im Meer herum oder gehe spazieren. Sportskanone. :o
 
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