Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Hex]

Super, bin heute 4 km stramm maschiert. Und dann noch Spaziergängla im und ums Dorf. Bin stolz auf mich. Die Muskeln zucken zwar, aber das ist gut so.

 

[Tomatentöter]

Vorhin wieder fürn Urlaub trainiert
Wanderung mit 11kg Gepäck, verschieden steile Wege durchn Wald, insgesamt 3x auf den Hausberg hier. 2¼ Stunden war ich unterwegs, wie weit und wie viele Höhenmeter weiß ich ned, hab ja zu Fuß keinen Tacho

 

[SAVA]

Vorhin wieder fürn Urlaub trainiert
Wanderung mit 11kg Gepäck, verschieden steile Wege durchn Wald, insgesamt 3x auf den Hausberg hier. 2¼ Stunden war ich unterwegs, wie weit und wie viele Höhenmeter weiß ich ned, hab ja zu Fuß keinen Tacho

Sportuhr koofen.

 

[phönix]

heute schön tkd wieder gehabt.

und heute abend geh ich futtern . mal sehen was es gibt.

 

[Fetty]

Kleine Rennrad Runde zwischen Nachtschicht Nr.3 und Nr.4

76,7 km
1005 Höhenmeter (auf so viele hatte ich es gar nicht angelegt )
Tempo im Schnitt etwa 29,5 km/h


Mich haben die letzte Zeit zwei ebenfalls Rennrad fahrende Kollegen angesprochen ob man nicht mal zusammen fahren könne, aber jedesmal wenn Sie nach meinem Durchschnittstempo fragen sagen Sie dann, dass sie lieber doch nicht mit mir fahren wollen.

 

[phönix]

Kleine Rennrad Runde zwischen Nachtschicht Nr.3 und Nr.4

76,7 km
1005 Höhenmeter (auf so viele hatte ich es gar nicht angelegt )
Tempo im Schnitt etwa 29,5 km/h


Mich haben die letzte Zeit zwei ebenfalls Rennrad fahrende Kollegen angesprochen ob man nicht mal zusammen fahren könne, aber jedesmal wenn Sie nach meinem Durchschnittstempo fragen sagen Sie dann, dass sie lieber doch nicht mit mir fahren wollen.

bist du denen zu schnell?

 

[Fetty]

bist du denen zu schnell?

Anscheinend ja...

 

[phönix]

Anscheinend ja...

musste ma langsam machen. tuste mal son körbchen mit picknickzeug voll machen und macht ein schönen nachmittagsausflug zusammen.

 

[Tomatentöter]

18km Wanderung in der Fränkischen Schweiz mit nem Kumpel. War ne anspruchsvolle Runde mit steilen Wegstrecken (sowohl bergauf als auch bergab). Danach noch vollfressen beim Grillen

 

[Fetty]

Eigentlich wollte ich ne große Runde heute machen, aber irgendwie hab ich mich mit den Kollegen ein wenig verquatscht heute morgen und kam erst um 14 Uhr nach Hause... Also kurze Runde, dafür versucht ein wenig Tempo zu machen

55 km
487 Höhenmeterli
Durchschnittstempo 33 km/h

 

[Hex]

4 Kilometer stramm maschiert. Und nachher noch a kleines Ründla in und ums Dorf.

 

[Tomatentöter]

5h in der Turnhalle gewesen

 

[phönix]

5h in der Turnhalle gewesen

was hastn da gemacht so lange?

 

[Tomatentöter]

was hastn da gemacht so lange?

Seiltraining.

 

[Hex]

3 Kilometer maschiert und einige Erledigungen. Spaziergang auf dem Friedhof zum Abschluss.