Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Tomatentöter]

ganz große klasse, tomate.

Danke!
Musste auch recht viel alleine fahren, aber war mir letztendlich egal. Ich wär heut gefahren bis ich vom Rad gefallen wäre. Der Schnitt war mir auch wurscht, ich wollte es nur schaffen.
Wetter hätte auch nicht besser sein können, nicht zu warn, nicht zu kalt. Meist bedeckt, ohne Regen, der stellenweise vorhergesagt war.

 

[nerd-chan]

Endlich wieder mal beim Fitnessstudio gewesen 3 Minuten Plank schaff ich tatsächlich noch. Jetzt heißt es dran bleiben! Geh auch einmal die Woche Schwimmen, hab ich Mittwoch vor und gejoggt wird auch wieder. Jetzt bin ich wieder auf Kurs!

 

[Hurrabärchi]

Nachdem die letzte Woche nur Sonntag bis einschließlich Dienstag lief, der Rest aus.... Gründen ausgefallen ist, und ich gestern auch nur bedingt in der Lage war, Sachen gefahrlos hochzuheben, heute endlich mal wieder durchgezogen. Lief und gerade mal ausprobiert, trotz viel Armspaß hab ich jetzt beim Ausprobieren für morgen früh die Hantel mit dem Gewicht, das ich vor drei Wochen ums Verrecken nicht über den Kopf gebracht habe, eben dorthin befördert, juhu!

 

[Fetty]

Gestern ne Runde mitn Rennrad gemacht: 84 km, 990 Höhenmeter, 30,3 km/h im Durchschnitt
Heute ne Runde mitn Rennrad gemacht: 77,7 km, 567 Höhenmeter, 33,2 km/h im Durchschnitt

 

[Saypren_Shepard]

Mittlerweile bekomme ich das tatsächlich sehr gut hin jeden Tag (zusätzlich zu allem anderen) mindestens meine 10 k Schritte zu machen.
Eben gerade wieder ein Set Hanteltraining mehr mit dem höheren Gewicht gemacht. Läuft super. Komischerweise hab ich fast das Gefühl, dass dass mit dem höheren angenehmer ist als mit dem niedrigerem Gewicht. Ganz komisch.
Mittlerweile sind auch sogar 11 Kilo vom Körpergewicht runter. Sieht also sehr gut aus, dass ich bis zum Rockharz auf jeden Fall auf unter 110 Kilo Körpergewicht komme. Sehr sehr schön! Bin zufrieden.

Dieses WE wird allerdings gesündigt. Morgen In Extremo, übermorgen Festival in Halen. Da ist die nächste Sport Session erst Montag angesagt. Wird genügend Bier und fressi geben. Aber auf so nem Konzert bewegt man sich ja schliesslich auch

 

[Hex]

Mittlerweile bekomme ich das tatsächlich sehr gut hin jeden Tag (zusätzlich zu allem anderen) mindestens meine 10 k Schritte zu machen.
Eben gerade wieder ein Set Hanteltraining mehr mit dem höheren Gewicht gemacht. Läuft super. Komischerweise hab ich fast das Gefühl, dass dass mit dem höheren angenehmer ist als mit dem niedrigerem Gewicht. Ganz komisch.
Mittlerweile sind auch sogar 11 Kilo vom Körpergewicht runter. Sieht also sehr gut aus, dass ich bis zum Rockharz auf jeden Fall auf unter 110 Kilo Körpergewicht komme. Sehr sehr schön! Bin zufrieden.

Dieses WE wird allerdings gesündigt. Morgen In Extremo, übermorgen Festival in Halen. Da ist die nächste Sport Session erst Montag angesagt. Wird genügend Bier und fressi geben. Aber auf so nem Konzert bewegt man sich ja schliesslich auch

Immer schön auf und ab springen auf Konzi.

 

[Drizzt Do'Urden]

Gestern nach dem Gewitter noch eine 40km MTB Tour einmal rund um Erlangen.
Dafür hat es sich auch gelohnt mein Bike mit der Bahn hier runter zu wuchten.
Bestes Abendwetter, herrliche Luft und anschließend zum Inder auf der Terrasse essen.
Leider waren einige Trails durch Baumsturz nicht passierbar und das ein oder andere Mal habe ich die richtige Abbiegung verpasst, somit bin ich letztendlich auf genau 2:30h Fahrzeiten gekommen.

 

[Dr.Gonzo]

Schön gepumpt. So langsam kommt Kontinuität rein

 

[Hex]

Schön gepumpt. So langsam kommt Kontinuität rein

 

[Dr.Gonzo]

Habe tatsächlich kurz überlegt, ob ich dieses Video darunter setze

 

[Beckz]

Nachdem ich mit erschrecken feststellte wie unsportlich ich geworden bin habe ich kürzlich wieder mit workout angefangen. Ab jetzt gibts keine Ausreden mehr

 

[Dr.Gonzo]

Ab jetzt gibts keine Ausreden mehr

Falls du doch mal eine brauchst...ich kann da Soforthilfe leisten

 

[Beckz]

Falls du doch mal eine brauchst...ich kann da Soforthilfe leisten

Ablenkungen hätte ich genug, aber danke für das Angebot

 

[WOAnders]

Falls du doch mal eine brauchst...ich kann da Soforthilfe leisten

Ablenkungen hätte ich genug, aber danke für das Angebot

Vielleicht sollten wir mal bei Bier und Chips darüber reden.

 

[saroman]

Ich wär grad froh, wenn ich 5min Gehen oder Fahrrad Fahren nicht mehr als Herausforderung wahrnehmen würde.