Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Hex]

Hui, die Woche sogar 6 Mal geschafft, ab Donnerstag mit ungefähr 2,5 kg mehr. Aber dreimal in der Woche Unnerum ist dann doch irgendwie ziemlich beknackt.

Weil Sie dann so aussehen?

 

[Hurrabärchi]

Weil Sie dann so aussehen?

Von dem Herrn hab ich heute Nacht geträumt. Er kam in mein Büro und sagte "Bursche, damit du stark wirst, musst du jetzt Eierlikör mit mir trinken." Dann hatter eine Flasche rausgeholt und ich musste mit ihm Eierlikör trinken.

 

[Saypren_Shepard]

Von dem Herrn hab ich heute Nacht geträumt. Er kam in mein Büro und sagte "Bursche, damit du stark wirst, musst du jetzt Eierlikör mit mir trinken." Dann hatter eine Flasche rausgeholt und ich musste mit ihm Eierlikör trinken.

Don´t listen to the naysayers!

 

[Hurrabärchi]

Don´t listen to the naysayers!

Kein Nein zu Eierlikör.

 

[Hex]

So! 7 Kilometer gestrampelt aufn Hometrainer, mehr geht heute ned. 27 Minuten. Wütend reingetreten in die Pedale.
Bei Nestor allerdings wurde ich dann fröhlich. Dancemoves auf dem Hometrainer. Auch nett.

 

[Hex]

Kein Nein zu Eierlikör.

Ich mag nur den von Sava Omma! So!
Die gekooften schmecken alle Bäh!

 

[SAVA]

Ich mag nur den von Sava Omma! So!
Die gekooften schmecken alle Bäh!

Den sie nicht mehr machen kann.

 

[Hex]

Den sie nicht mehr machen kann.

Ich weiß, tut mir leid.

 

[Abaddon]

Quarantänesport: Liegestütze, Hampelmänner und Hanteltraining. Hab auch Yoga versucht, aber dafür bin ich in zu schlechter Stimmung.

 

[Fetty]

Nachdem heute einigermaßen schön draußen ist (abgesehen von ekeligem Wind) wieder ne Runde aufm Rennrad gemacht.
80 km
991 Höhenmeter
29,5 km/h im Schnitt.

 

[Fetty]

Es Wetter ist heute besser als ich dachte. Wenn auch ziemlich kalt. Ist trotzdem heute nur ne ganz kurze Runde geworden.

46 km
31,9 km/h im Schnitt
(Anstieg kaum nennenswerte 296 Meter)

 

[Panikpille]

Bisschen den Hammer kreisen lassen

 

[Fetty]

Bei anfänglichen Schneeschauern ging ich irgendwie davon aus, dass ich heute eher eine Kurze runde mache, bei KM 55 habe ich dann überlegt statt der sonst üblichen Route doch nochmal einen kleine extrarunde zu drehen und dann einen komplett anderen Weg als ursprünglich geplant zurück zu fahren.

Am Ende standen auf dem Computer:

101,8 km
1028 Höhenmeter
Durchschnittgeschwindigkeit 30,1 km/h

Dadurch dass ich es anfangs nicht auf die 100km angelegt hab, habe ich ziemlich viele Körner auf den ersten 40 km liegen lassen, das hab ich am schluss ordentlich gemerkt, mir tun die Beine heute ordentlich weh
Und es dürften die kältesten 100 km gewesen sein, die ich bisher gemacht hab.

 

[phönix]

Bei anfänglichen Schneeschauern ging ich irgendwie davon aus, dass ich heute eher eine Kurze runde mache, bei KM 55 habe ich dann überlegt statt der sonst üblichen Route doch nochmal einen kleine extrarunde zu drehen und dann einen komplett anderen Weg als ursprünglich geplant zurück zu fahren.

Am Ende standen auf dem Computer:

101,8 km
1028 Höhenmeter
Durchschnittgeschwindigkeit 30,1 km/h

Dadurch dass ich es anfangs nicht auf die 100km angelegt hab, habe ich ziemlich viele Körner auf den ersten 40 km liegen lassen, das hab ich am schluss ordentlich gemerkt, mir tun die Beine heute ordentlich weh
Und es dürften die kältesten 100 km gewesen sein, die ich bisher gemacht hab.

coole sache.

 

[Fetty]

Erstmal aufm Rennrad ordentlich Sonnenbrand geholt

115,84 km
974 Höhenmeterli
30,8 km/h im Schnitt