Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Abaddon]

3/4 Stunde Inferno Hot Pilates und paar Dehnübungen. Mehr ist immer noch nicht drin

 

[MachineFuckingHead]

3/4 Stunde gejoggt und paar Dehnübungen gemacht. Mehr ist im Moment nicht drin bis die Hand verheilt ist.

Dann empfehle ich Ihnen mit der Hand wohl erstmal einen anderen Laufstil als diesen:

 

[Fetty]

Gestern 71 km, heute 75 km mit dem Rennrad gefahren. So schönes Wetter muss ausgenutzt werden.

 

[Tomatentöter]

Heute die erste Rennradtour des Jahres und seit der Chemo gemacht. Hab kurz meine Eltern besucht, insgesamt 82km. Jetzt bin ich recht geschafft Aber bin froh, dass es trotz der langen Pause so gut gelaufen ist.

 

[Hex]

Spaziergang am See

 

[Saypren_Shepard]

Heute mit spazieren gehen und Boxtraining ca 1900 Kalorien verbraucht. Das Hanteltraining nicht mit eingerechnet.

 

[phönix]

Heute die erste Rennradtour des Jahres und seit der Chemo gemacht. Hab kurz meine Eltern besucht, insgesamt 82km. Jetzt bin ich recht geschafft Aber bin froh, dass es trotz der langen Pause so gut gelaufen ist.

Spaziergang am See

Heute mit spazieren gehen und Boxtraining ca 1900 Kalorien verbraucht. Das Hanteltraining nicht mit eingerechnet.

das wetter musste man echt heute nutzen. ich war nachmittag auch noch ne kleine runde spazieren.

 

[Hurrabärchi]

Heute Morgen habe ich köstliche Gewichte für obenrum sinnlos durch die Gegend befördert und jetzt habe ich heute ja sogar 18.500 Schritte geschafft. Da wird morgen das Unnerumprogramm sicher lustig

 

[Hurrabärchi]

Heute Morgen habe ich köstliche Gewichte für obenrum sinnlos durch die Gegend befördert und jetzt habe ich heute ja sogar 18.500 Schritte geschafft. Da wird morgen das Unnerumprogramm sicher lustig

Hat tatsächlich ohne Probleme geklappt

 

[Hurrabärchi]

So, endlich wieder den Durchschnitt auf 4 Mal/Woche gehoben. Eieiei, hab ich das heuer schon oft ausfallen lassen.

 

[Hex]

So, endlich wieder den Durchschnitt auf 4 Mal/Woche gehoben. Eieiei, hab ich das heuer schon oft ausfallen lassen.

Damit die Müskeln sprießen! Wie bei Popeye.

 

[Hurrabärchi]

Damit die Müskeln sprießen! Wie bei Popeye.

Conan der Bärbar.
Rocky Bärboa.
Hurra Hogan.

 

[Saypren_Shepard]

6 Stunden Badezimmer und Küche geputzt, mit allem was dazu gehört.

Richtigen Sport + Hanteltraining gibts dann morgen wieder.

 

[Hex]

6 Stunden Badezimmer und Küche geputzt, mit allem was dazu gehört.

Richtigen Sport + Hanteltraining gibts dann morgen wieder.

Respekt!

 

[Nebelkrähe]

Zwar nicht heute sondern Montag, aber trotzdem:
Eineinhalb Stunden Reenactment Combat Fighting Training mit lieben Menschen gehabt.