Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

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phönix

W:O:A Metalgod
18 Sep. 2008
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47
Kurze Runde Yoga (quasi als Stretching Einheit heute) danach ne kurze Runde Laufen.

8,25 km
Pace 5:29 min/km

Läuft. So gar nicht, aber vom Gefühl her besser als die letzten male.
das wird wieder. der körper hat im moment wohl kein bock auf sowas bei dir. :D
 

Fetty

W:O:A Metalmaster
29 Juni 2005
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36
Lkr. Ravensburg
das wird wieder. der körper hat im moment wohl kein bock auf sowas bei dir. :D
Lustigerweise gehts beim Radfahrtraining (die letzten male immer Indoor aufm Rollentrainer) eigentlich wieder ziemlich gut. Laufen is halt einfach nicht so richtig meins. :o
Ich denke ich werd nächstes Jahr auch wieder vollen Fokus aufs Rad legen, nachdem Schwimmtraining Pandemiebedingt ohnehin irgendwie kacke bleibt seh ich mich auch nicht bei irgend nem Triathlon starten... *schulterzuck*
 
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Fetty

W:O:A Metalmaster
29 Juni 2005
31.735
6.934
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Lkr. Ravensburg
67 km mit dem Rennrad. Arschkalt wars. Lief auch nicht gut.

Durchschnittstempo gerade so auf 30 km/h bekommen.
Herzfrequenz auch ziemlich hoch.
Laut Garmin mal eben die FTP um 10 Watt nach unten verschoben.
Alles Kacke halt. :o
 
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Hex

W:O:A Metalgod
4 März 2004
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63.443
158
Dat war heute kack, keine Kondition heute. 3,75 Kilometer ins Städla maschiert zum restlichen Einkauf. Wieder zuhause, platt. Komplett platt. :uff:
Scheißkrankheit. Manchmal ist das so deprimierend.
 
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