Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Hurrabärchi]

Geht ja nicht nur ums abnehmen, vorallem Fett und Muskelanteile sind wichtig.... oder geh mal zum Friseur?!

Vielen Dank für Ihren Rat. Bisher hat mir meine Omma immer mit der Machete die Haare geschnitten

 

[Daimon Ion]

Gestern eine kleine Mountainbikerunde in den heimischen Wäldern gedreht:

33 Minuten
5,21 km
131 Höhenmeter

 

[Hageth]

Gestern nur ne kleine Wanderung am Berg.
11,8 km, 2:40 Gehzeit von 750m auf 1150m.

Abends noch gemütlich 5 km im Tal spaziert.

 

[SAVA]

Sport frei!
Heute wieder Schwimmhalle und 88 Bahnen je 25m gezogen. Mach 2.200 Meter in etwa 1 Std.

 

[phönix]

Sport frei!
Heute wieder Schwimmhalle und 88 Bahnen je 25m gezogen. Mach 2.200 Meter in etwa 1 Std.

und ich war heute wieder beim tkd schön ausgetobt. hat wieder spaß gemacht. morgen wieder ne runde laufen.

 

[phönix]

ich stell mal zwei berichte hier rein. einen guten und einen schlechten.

1.026 Kilometer in 24 Stunden: Österreichischer Radsportler schafft Weltrekord

Der österreichische Extrem-Radsportler Christoph Strasser schafft als erster Mensch mehr als 1.000 Kilometer innerhalb von 24 Stunden. Er erreicht 1.026,215 Kilometer, viele Stunden davon fährt er im österreichischen Zeltweg im strömenden Regen. Damit überbietet der 38-Jährige seine persönliche...

web.de

feine sache

ARD-Doku: Doping-Anschläge durch flüchtigen Hautkontakt möglich

Für saubere Sportler ist das eine Horrorvision: Schon nach leichtem Hautkontakt mit einem Kontrahenten werden sie zu Dopern. Eine ARD-Doku der Serie "Geheimsache Doping" berichtet über ein Experiment, wie solche Doping-Anschläge möglich wären.

web.de

ach du scheiße

 

[SAVA]

ich stell mal zwei berichte hier rein. einen guten und einen schlechten.

1.026 Kilometer in 24 Stunden: Österreichischer Radsportler schafft Weltrekord

Der österreichische Extrem-Radsportler Christoph Strasser schafft als erster Mensch mehr als 1.000 Kilometer innerhalb von 24 Stunden. Er erreicht 1.026,215 Kilometer, viele Stunden davon fährt er im österreichischen Zeltweg im strömenden Regen. Damit überbietet der 38-Jährige seine persönliche...

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feine sache

ARD-Doku: Doping-Anschläge durch flüchtigen Hautkontakt möglich

Für saubere Sportler ist das eine Horrorvision: Schon nach leichtem Hautkontakt mit einem Kontrahenten werden sie zu Dopern. Eine ARD-Doku der Serie "Geheimsache Doping" berichtet über ein Experiment, wie solche Doping-Anschläge möglich wären.

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ach du scheiße

Das mit dem Doping hab ich auch schon gehört. Krasse Sache, da kann man dann ganz einfach jemand zu Unrecht zum Doper machen. Frage mich, was das soll...

 

[Fetty]

Weil wegen schlechtes Wetter (welch überraschung dieses Jahr ) 1,5 Stunden Rennrad auf der Rolle.

 

[Fetty]

Arbeit hat 1,5 Stunden länger gedauert als eigentlich geplant, deswegen ist meine Feierabend Runde mit dem Rennrad deutlich kürzer ausgefallen als ich mir das eigentlich für heute vorgenommen hatte.
Wurden nur 52,7 km
Dafür hab ich das Tempo mit nem Schnitt von 34,2 km/h einigermaßen hoch gehalten.
War aber auch ne sehr flache Strecke mit nur 295 Metern Steigung insgesamt.

 

[Hurrabärchi]

Fünf Stunden Patentochter bespaßt. Jetzt bin ich platt

 

[Tomatentöter]

Heute noch ne leichte Runde durch die Haßberge gefahren, obwohl ich noch etwas müde wegen dem Festival war. Musste auch noch 2x um den Block um die 100km voll zu machen. Wurden 100,3km in 3:23, also immerhin noch ein Schnitt von 29,65km/h.

 

[phönix]

Falls wer lange weile hat und heute nacht nicht schlafen kann. hier ist die battle zwischen jan frodeno (triathlet und 3 maliger ironman weltmeister) gegen lionel sanders. frodeno hat in dieser battle seinen weltrekord gebrochen. 7:27:53 std. sanders ist mit 7:43:32 ins ziel gekommen.
3,8 km schwimmen
180,2 km radfahren
42,2 km laufen. also der typische große ironman. viel spaß bei schauen.

 

[Hurrabärchi]

Nachdem ich es irgendwie heute Morgen nicht geschafft habe, die Langhantel sauber auf die Schultern zu heben, um Kniebeugen zu machen, und fast umgefallen wäre, hab ich nach der Hälfte vom Programm abgebrochen. Irgendwie ein Kacktach, so allgemein

 

[SAVA]

Nachdem ich es irgendwie heute Morgen nicht geschafft habe, die Langhantel sauber auf die Schultern zu heben, um Kniebeugen zu machen, und fast umgefallen wäre, hab ich nach der Hälfte vom Programm abgebrochen. Irgendwie ein Kacktach, so allgemein

So is dat im Suff, da kann man manchmal nicht mehr so richtig gerade stehen.

 

[Hurrabärchi]

So is dat im Suff, da kann man manchmal nicht mehr so richtig gerade stehen.

Morgens um vier trinke ich Bier.