Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

Dieses Thema im Forum "Talk" wurde erstellt von Hex, 08. November 2019.

Schlagworte:
  1. Hex

    Hex W:O:A Metalgod

    Registriert seit:
    04. März 2004
    Beiträge:
    214.334
    Zustimmungen:
    29.742
    Ich schreibe dir ne Pn. :)
     
    Wolfhound gefällt das.
  2. Hex

    Hex W:O:A Metalgod

    Registriert seit:
    04. März 2004
    Beiträge:
    214.334
    Zustimmungen:
    29.742
    60 Minuten Dance Workout mit Michael! Super Spaß gemacht, bin platt und erschöpft, aber glücklich und zufrieden! :):heart:
     
    SAVA gefällt das.
  3. Hurrabärchi

    Hurrabärchi nur zum Pöbeln hier

    Registriert seit:
    09. Oktober 2012
    Beiträge:
    32.954
    Zustimmungen:
    12.019
    Gestern und heute auch, jetzt darf ich heute nur nich wieder so viel saufen. :o
     
  4. Hex

    Hex W:O:A Metalgod

    Registriert seit:
    04. März 2004
    Beiträge:
    214.334
    Zustimmungen:
    29.742
    Gestern ging nich, wegen Muskelkater. Heute 40-minütiges Dance-Workout! Yeah!:heart:
     
    SAVA gefällt das.
  5. Fetty

    Fetty W:O:A Metalmaster

    Registriert seit:
    29. Juni 2005
    Beiträge:
    28.208
    Zustimmungen:
    1.966
    Stunde Rennrad aufm Rollentrainer. Langweilig. Will gutes Wetter. :mad:
     
    Hex gefällt das.
  6. Hex

    Hex W:O:A Metalgod

    Registriert seit:
    04. März 2004
    Beiträge:
    214.334
    Zustimmungen:
    29.742
    Hier scheint schon den ganzen Tag die Sonne! *wasrüberschick*
     
  7. Fetty

    Fetty W:O:A Metalmaster

    Registriert seit:
    29. Juni 2005
    Beiträge:
    28.208
    Zustimmungen:
    1.966
    Hier schneit es und ist bitterkalt. :(
     
  8. Hurrabärchi

    Hurrabärchi nur zum Pöbeln hier

    Registriert seit:
    09. Oktober 2012
    Beiträge:
    32.954
    Zustimmungen:
    12.019
    Seit heute Cardio auf ein Viertel runtergefahren, ich bin zwar immer noch fett, aber egal. Dafür ein paar Übungen für die Beine mehr. Wachse, mein Popo, wachse. :o
     
  9. Fetty

    Fetty W:O:A Metalmaster

    Registriert seit:
    29. Juni 2005
    Beiträge:
    28.208
    Zustimmungen:
    1.966
    Heute Vormittag ne lockere Runde Laufen gewesen, 7,3 km bei nem Durchschnittspace von 5:30 min/km
    Heute Nachmittag Fast 3 Stunden auf dem Rennrad unterwegs gewesen, 83,8 km mit 1015 Höhenmetern, Durchschnitt leider nur 29,1 km/h
     
    SAVA und Hex gefällt das.
  10. Hurrabärchi

    Hurrabärchi nur zum Pöbeln hier

    Registriert seit:
    09. Oktober 2012
    Beiträge:
    32.954
    Zustimmungen:
    12.019
    Musste wegen saufi ausfallen :o
     
  11. Fetty

    Fetty W:O:A Metalmaster

    Registriert seit:
    29. Juni 2005
    Beiträge:
    28.208
    Zustimmungen:
    1.966
    Gestern nachm Frühdienst 41 km Zügig mitn Rennrad, heute nachm Frühdienst 43 km locker mitn Rennrad.
     
    Hex gefällt das.
  12. Tomatentöter

    Tomatentöter W:O:A Metalgod

    Registriert seit:
    23. August 2004
    Beiträge:
    112.307
    Zustimmungen:
    8.134
    Komm grad von ner gemütlichen Sonntagnachmittag Rennradtour. 103km durch die Fränkische heute. Scheiß Wind heute :o
     
    phönix, Hex und SAVA gefällt das.
  13. Fetty

    Fetty W:O:A Metalmaster

    Registriert seit:
    29. Juni 2005
    Beiträge:
    28.208
    Zustimmungen:
    1.966
    Nach den 12 Stunden Tagdienst ne kurze Laufrunde gemacht.
    8,7 km, Pace 5:28 min/km
     
    phönix, SAVA und Hex gefällt das.
  14. Fetty

    Fetty W:O:A Metalmaster

    Registriert seit:
    29. Juni 2005
    Beiträge:
    28.208
    Zustimmungen:
    1.966
    Ich hab heute frei und das Wetter ist herrlich, also bin ich mal wieder mit dem Rennrad ins Westallgäu aufgebrochen...

    122 km, 1302 Höhenmeter, Durchschnittstempo 30,0 km/h. Dadurch ergibt sich ne Gesamtdauer von 4:04:27 Stunden. :ugly:
    Das hat sich heute alles richtig gut angefühlt :)
     
    SAVA gefällt das.
  15. Fetty

    Fetty W:O:A Metalmaster

    Registriert seit:
    29. Juni 2005
    Beiträge:
    28.208
    Zustimmungen:
    1.966
    Heute nur 79,9 km mit 1056 Höhenmetern. Durchschnittstempo waren lächerliche 28,5 km/h :(
     
    SAVA gefällt das.

Diese Seite empfehlen