Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Hex]

Endlich wieder Zumba, nach zwei Wochen Zwangspause. Es war super.

 

[Athenike]

30 Minuten Yoga

 

[Athenike]

Heute morgen 6km durch die nebelige faaaaast menschenleere Stadt gelatscht

 

[Athenike]

Und eben 40 Minuten in Vorbereitung auf heute Abend

 

[Athenike]

Der Schrittzähler sagt dass ich bei sepultura 8km abgegangen bin zählt!

 

[Athenike]

Eben 1,5h Standard Latein, also cardio Training

 

[Athenike]

20 Minuten „mir tut echt der Rücken von dem Drecksstuhl weh“-Yoga

 

[Waldi]

War heute nach langer Zeit mal wieder beim schwimmen.
Viele Bahnen habe ich zwar nicht geschafft, aber für den Anfang wieder war das ok.

 

[Hex]

Eine Stunde Zumba, heute mit gedrosselter Power und paar Krämpfen, musste kurz Pause machen und dann durchgezogen bis zum Schluss.

 

[phönix]

Eine Stunde Zumba, heute mit gedrosselter Power und paar Krämpfen, musste kurz Pause machen und dann durchgezogen bis zum Schluss.

feine sache. morgen aber ausruhn, nich.

ich hab heute jungs wieder verkloppt. allerdings war wohl gestern mein trainer heimlich im fitnesstudio und hat mir zugekuckt. das ganze aufwärmen, workout und dehnen war genau das gleiche heute, wie ich das gestern inne fitebude gemacht hab. ich war blos kaputt und wollte eigentlich nicht noch mal das gleiche machen wie gestern.

 

[Athenike]

Heute morgen 20 Minuten Yoga um überhaupt durch den Tag zu kommen -.-

 

[Athenike]

Gestern 40 Minuten wohl ärgeres Yoga (man kann also an den Rippen Muskelkater haben )

 

[Hex]

Gestern 40 Minuten wohl ärgeres Yoga (man kann also an den Rippen Muskelkater haben )

Autschn!

 

[Athenike]

Autschn!

Tanz ich heut Abend bei Stadard/Latein weg ^^ Oder sterbi, mal gucken

 

[Beckz]

Bis vor ner Woche war ich richtig gut dabei, habe konstant trainiert, und jetzt hat mich ne Erkältung rausgenommen. Ätzend. Hoffe ich kann bald wie gewohnt weitermachen