Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

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phönix

W:O:A Metalgod
18 Sep. 2008
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47
Jetzt wo der Coronatest wieder negativ ist, gleich mal ne vorsichtige Runde aufm Rad gemacht...

Knappe 55 km
Knappe 30,2 km/h

Herzfrequenz jenseits von gut und Böse :(
jou, auch wenns besser ist, herz kommt da noch nicht mit. schön langsam machen.
 
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Reaktionen: Hex

Athenike

W:O:A Metalhead
26 Aug. 2022
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Gestern Yoga, heute heftig Yoga. Mal gucken was ich wieder kaputti gemacht hab 🫣 aber ab Dienstag is wieder Zwangspause, Bein wird weiter tätowiert
 

Hurrabärchi

nur zum Pöbeln hier
9 Okt. 2012
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170
Gestern so ne abgefahrene Mischung aus Kettlebell-Swings und -Reißen. Nur dass es keine Kettlebells waren, sondern zwei Vierjährige, die gestern Geburtstag hatten und dementsprechend randvoll mit Zucker waren. Die im Sekundentakt so hochgehoben werden wollten. Ungefähr hundertmal. Als ich heute Nacht gegen 1 aufgewacht bin, hab ich mich wie vonner Dampfwalze überrollt gefühlt. Hat halt schon nen Grund, warum Sportgeräte so wie Sportgeräte geformt sind. Und bei explosiven Bewegungen in der Taktung werden auch 20 kg irgendwann heftig. :ugly: