Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[corrupted old gnom]

da sich die Sonne heute doch noch gezeigt hat, ging's hier mit dem Fahrrad 50min über die Hügel und zurück

 

[Athenike]

Seit ich zurück bin jeden Tach Yoga und später noch mal 1,5h Standard Lateeeeeein

 

[Hex]

Eine Stunde Zumba mit supergeilen teils neuen Choreos. Die ham es ganz schön in sich. Aber tut guuuuuut.

 

[Hurrabärchi]

Oberkörper brrrrrr

 

[Athenike]

Gestern 20 Minuten Yoga und eben auch. Vielleicht heut Abend noch mal (ich muss mir damals echt nachhaltig was im Handgelenk zerdengelt haben oO)

 

[Athenike]

Eine Stunde Zumba mit supergeilen teils neuen Choreos. Die ham es ganz schön in sich. Aber tut guuuuuut.

Ich muss das endlich endlich mal irgendwo schnuppern hatte ich immer schon dodaaaaaaal Bock drauf. Was sagst du, als jemand ohne zwei linke Beine, geht das auch erst mal mit Videos (abgesehen davon dass in der Gemeinschaft natürlich immer mehr Spaß macht)?

 

[Hex]

Ich muss das endlich endlich mal irgendwo schnuppern hatte ich immer schon dodaaaaaaal Bock drauf. Was sagst du, als jemand ohne zwei linke Beine, geht das auch erst mal mit Videos (abgesehen davon dass in der Gemeinschaft natürlich immer mehr Spaß macht)?

Ja, das geht schon. Mach zuhause auch Workouts wenn die Stunde ausfällt. Würde dir zum anfangen leichtere Choreos empfehlen.
Nur zum leichteren reinkommen.

Das ist der Kanal von Zulu. Er macht viele Latino Choreos. Das liegt dir sicher.
Es gibt verschiedene Choreos.
Latin, Brasil, Modern, Hip Hop, usw.
Da musst du mal schauen was dir liegt.
Zumbakurse sind ziemlich unterschiedlich. Kommt immer auf den/die Trainer/in an.
Manche sind eher "seichter" mit einfacheren Schritten. Andere hingegen abwechslungsreicher und viel Power.
Mir liegt letzteres. Und wenn die Gruppe passt dann macht das sehr viel Spaß.

 

[Athenike]

Ja, das geht schon. Mach zuhause auch Workouts wenn die Stunde ausfällt. Würde dir zum anfangen leichtere Choreos empfehlen.
Nur zum leichteren reinkommen.

Das ist der Kanal von Zulu. Er macht viele Latino Choreos. Das liegt dir sicher.
Es gibt verschiedene Choreos.
Latin, Brasil, Modern, Hip Hop, usw.
Da musst du mal schauen was dir liegt.
Zumbakurse sind ziemlich unterschiedlich. Kommt immer auf den/die Trainer/in an.
Manche sind eher "seichter" mit einfacheren Schritten. Andere hingegen abwechslungsreicher und viel Power.
Mir liegt letzteres. Und wenn die Gruppe passt dann macht das sehr viel Spaß.

Ah super, vielen Dank!

 

[Beckz]

Nachdem ich zwischendurch Schiss hatte zu trainieren weil ich das Gefühl hatte mich zu erkälten hab ich am Wochenende wieder gas gegeben und heute gibts die nächste Session Oberköppa

 

[Hex]

Nachdem ich zwischendurch Schiss hatte zu trainieren weil ich das Gefühl hatte mich zu erkälten hab ich am Wochenende wieder gas gegeben und heute gibts die nächste Session Oberköppa

Aber nich die Beine vergessen, sacht der Markus Rühl.

 

[Beckz]

Aber nich die Beine vergessen, sacht der Markus Rühl.

Der Leg Day wird nicht geskipped

 

[Hurrabärchi]

Der Leg Day wird nicht geskipped

 

[Hurrabärchi]

Übrigens hab ich heute früh, nachdem ich nich mehr schlafen konnte, Beine gemacht.

 

[phönix]

Aber nich die Beine vergessen, sacht der Markus Rühl.

vor zwei tagen war in las vegas olympia im bodybuilding.

 

[Athenike]

Eben 20 Minuten Rücken Yoga, hier muss echt n anderer Bürostuhl her