Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

  • Als neues Loginsystem benutzen wir die Wacken.ID. Damit du deinen jetzigen Account im Wacken Forum mit der Wacken.ID verknüpfen kannst, klicke bitte auf den Link und trage deine E-Mail Adresse ein, die du auch hier im Forum benutzt. Ein User mit deinem Benutzernamen und deiner E-Mail Adresse wird dann automatisch angelegt. Du bekommst dann eine E-Mail und musst deine Wacken.ID bestätigen.

    Sollte es Probleme geben, schreibt uns bitte.

    Klicke hier, um deinen Account in eine Wacken.ID zu migrireren.

Hurrabärchi

nur zum Pöbeln hier
9 Okt. 2012
53.012
40.227
170
Ha, bumm. Oberkörper. Damit trotz völligem Durcheinander in vielerlei Hinsicht alle fünf Workouts die Woche geschafft. :)
 

Hurrabärchi

nur zum Pöbeln hier
9 Okt. 2012
53.012
40.227
170
986b58db8154145fc757189e8fbe50e92d0e1d8979ade6b6901c9973e1f93cde_1.jpg

:o
 

Hurrabärchi

nur zum Pöbeln hier
9 Okt. 2012
53.012
40.227
170
Beine gemacht, aber Rücken macht etwas aua. Lieber nach drei Sets das Beckenheben abgebrochen, nicht das ich mir was verzerre. :o