Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Hurrabärchi]

Sie Schwächling!

Ja.

 

[SAVA]

Ja.

Nehmen Sie sich mal ein Beispiel an mir!

 

[Hurrabärchi]

Nehmen Sie sich mal ein Beispiel an mir!

Saufisaufi?

Heute nochmal Zeug hochgehoben, 40 Minuten Cardio, damit fertig für die Woche.

 

[Hex]

Saufisaufi?

Heute nochmal Zeug hochgehoben, 40 Minuten Cardio, damit fertig für die Woche.

Jetzt nennen Sie die Damen die Sie hochheben schon Zeug. Das macht mich traurig.

 

[Hurrabärchi]

Jetzt nennen Sie die Damen die Sie hochheben schon Zeug. Das macht mich traurig.

Was haben Sie für garstige Rynstergedanken?! Wer sind Sie und was haben Sie mit Hex gemacht? Tatütata!

 

[Hurrabärchi]

Heute Beine. Anscheinend haben das Gestrampel, die längere Pause und der abartig lange Schlaf heute Nacht genutzt. Statt 10x10 Kniebeugen habe ich die gesamten 100 in 9 Sets geschafft, den Rest wie immer, und die Beine fühlen sich tatsächlich noch brauchbar an.

 

[Fetty]

Bissle mitm Rennrad gefahren draußen.

80,2 km
939 Höhenmeter
29,1 km/h im Schnitt

 

[Hurrabärchi]

Gestern Oberkörper + Cardio, heute nur übertrieben viel Cardio. Die Beine danken.

 

[Hex]

1 Stunde Zumbatraining. Schrittziel weit übertroffen. Yeah. Und heute ging es wieder richtig gut. Hat Spaß gemacht.

 

[Hurrabärchi]

Gestern das Übliche, heute noch nix, weil ich Lust hatte, auszuschlafen. Und keinen Bock auf Kniebeugen

 

[Panikpille]

Gestern NRW Meisterschaften in den Langwürfen.
Insgesamt 12 Durchgänge bei teilweise Eisregen (der begann zum Ender des Hammerwurfs) und maximal 3°C. 9 Stunden auf den Plätzen geschlottert, nasse Füße inklusive. Beim Diskus der totale Supergau mit 24 Startern, da war man bei jedem Versuch wieder total ausgekühlt.
Leistungen hatten noch Luft nach oben, aber den Konkurrentinnen gelangen auch keine besseren Würfe unter den Bedingungen, so dass es am Ende zu 2 NRW Meister Titeln gereicht hat.

 

[SAVA]

Gestern NRW Meisterschaften in den Langwürfen.
Insgesamt 12 Durchgänge bei teilweise Eisregen (der begann zum Ender des Hammerwurfs) und maximal 3°C. 9 Stunden auf den Plätzen geschlottert, nasse Füße inklusive. Beim Diskus der totale Supergau mit 24 Startern, da war man bei jedem Versuch wieder total ausgekühlt.
Leistungen hatten noch Luft nach oben, aber den Konkurrentinnen gelangen auch keine besseren Würfe unter den Bedingungen, so dass es am Ende zu 2 NRW Meister Titeln gereicht hat.

Super, herzlichen Glückwunch!
Von miesen Wetterbedingungen beim Wettkampf kann ich übrigens auch ein Lued singen.

 

[Panikpille]

Super, herzlichen Glückwunch!
Von miesen Wetterbedingungen beim Wettkampf kann ich übrigens auch ein Lued singen.

Danke

 

[Drizzt Do'Urden]

gestern bei der 2 Herren ausgeholfen.
Landesliga

60 min durchgespielt
Endstand 24 : 37 (verloren

)
+ jede Mannschaft min noch 10 Angriffe ohne Tor (wahrscheinlich sogar mehr - zumindest bei uns ehr 20 )

Auf jeden Fall macht Handball auf dem Niveau einfach Spaß.
Ich müsste dafür aber wieder richtig trainieren und das schaffe ich zeitlich und vom Körper nicht mehr.

 

[saroman]

Gestern NRW Meisterschaften in den Langwürfen.
Insgesamt 12 Durchgänge bei teilweise Eisregen (der begann zum Ender des Hammerwurfs) und maximal 3°C. 9 Stunden auf den Plätzen geschlottert, nasse Füße inklusive. Beim Diskus der totale Supergau mit 24 Startern, da war man bei jedem Versuch wieder total ausgekühlt.
Leistungen hatten noch Luft nach oben, aber den Konkurrentinnen gelangen auch keine besseren Würfe unter den Bedingungen, so dass es am Ende zu 2 NRW Meister Titeln gereicht hat.

Wow, gratuliere!