Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[WOAnders]

Nach (aus Zeitgründen) nur 1000m am Mittwoch heute wieder 2000m geschwommen.

 

[Hurrabärchi]

So, ausgeschlafen, die letzte Müdigkeit vom vergangenen Wochenende endlich abgeschüttelt, heute Abend geht's wieder los. Ich hab Bock, Sachen sinnlos durch die Gegend zu heben.

 

[Hex]

So, ausgeschlafen, die letzte Müdigkeit vom vergangenen Wochenende endlich abgeschüttelt, heute Abend geht's wieder los. Ich hab Bock, Sachen sinnlos durch die Gegend zu heben.

Untenrum!

 

[phönix]

Untenrum!

da wird der lolo langgezogen.

 

[Hurrabärchi]

Untenrum!

Unnerum ist morgen dran.

 

[SAVA]

Heute endlich wieder schwimmen gewesen, wo ich doch seit 8 Tagen gar kein Sport gemacht habe.
Wie immer 90 Bahnen je 25 Meter gemacht, eine Stunde und paar Minuten hat das gedauert.
Guter Frühsport, so mag ich in den Tag starten.

 

[phönix]

Heute endlich wieder schwimmen gewesen, wo ich doch seit 8 Tagen gar kein Sport gemacht habe.
Wie immer 90 Bahnen je 25 Meter gemacht, eine Stunde und paar Minuten hat das gedauert.
Guter Frühsport, so mag ich in den Tag starten.

mal kucken werd wohl ne hafen runde machen und flach laufen. war am grübeln ob ich hoch im wald sollte.
oder doch wald? ach mal kucken.

 

[SAVA]

mal kucken werd wohl ne hafen runde machen und flach laufen. war am grübeln ob ich hoch im wald sollte.
oder doch wald? ach mal kucken.

Ich empfehle flach und lang so paar Wochen vorher. Ich werde morgen wieder laufen...

 

[phönix]

Ich empfehle flach und lang so paar Wochen vorher. Ich werde morgen wieder laufen...

wie lange soll ich n?

 

[SAVA]

wie lange soll ich n?

Einmal die Woche darf vorne schon eine 2 stehen.

 

[Hurrabärchi]

Geschafft. In jeder Hinsicht. So ne kaputte Woche wirft einen doch leicht zurück. Gewicht musste zwar nicht runter, aber die Wiederholungen bei der Floor Press haben bei gleicher Gesamtzahl ein Set mehr gebraucht.

 

[Hurrabärchi]

Unnerum ist blöd. Fast alles geschafft, aber nach 8x10 Kniebeugen habe ich die Hantel nicht mehr über die Rübe bekommen

 

[Hurrabärchi]

Zweiter und letzter Untenrumtag der Woche geschafft, diesmal auch die Kniebeugen wieder 10x10 durchgezogen. Aua. Jetzt geht es erst wieder am Samstag weiter.

 

[Hex]

So, heute erstes Corona Workout. Ganz easy. 20 Minuten Danceworkout, schön mit Gemach. Das reicht auch für den Anfang, mehr schafft man eh nicht.

 

[phönix]

So, heute erstes Corona Workout. Ganz easy. 20 Minuten Danceworkout, schön mit Gemach. Das reicht auch für den Anfang, mehr schafft man eh nicht.

ja feine sache, siehste. das reicht auch.