Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Hex]

70 Minuten Danceworkout mit Keoni, ihm seine Mama und den Katzen! Hat wieder sehr viel Spaß gemacht.

 

[Hurrabärchi]

Nochma aufgepumpt für heute Abend.

 

[WOAnders]

Gerade 2000m geschwommen.
Kommt doch langsam.

Habe mir bei einem Kollegen mal eine Schwimmmaske ausgeliehen, Brille kann ich nicht tragen.
Feine Sache, drückt nicht und man kann echt gut damit schwimmen.

 

[Saypren_Shepard]

16.000 Schritte bisher heute. Glaube wenn die Pizza gleich da war zieh ich danach nochmal los und mach die 20.000 einfach voll. Morgen dann wieder 10.000 + Hanteltraining + Sport.

 

[Panikpille]

26334 Schritte und 20km mit dem Fahrrad

 

[Hex]

Nachdem ich jetzt drei Tage nix machen konnte weil ned fit, heute ein 25 Minuten Reha Workout, damit ich ned einroste. Des geht schneller als man denkt.

 

[Fetty]

ganz kurze Feierabendrunde:

30,7 km
201 Höhenmeter
34 km/h im Schnitt

 

[Saypren_Shepard]

Schonmal 7.000 Schritte vor der Arbeit ab gerissen. So schaffe ich auf der Arbeit die 10 absolut sicher.
Irgendwie sind meine Beine aber heute sehr schwer.

 

[Hex]

Muss erstmal pausieren, hab Probleme mit dem Fuß.

 

[SAVA]

Muss erstmal pausieren, hab Probleme mit dem Fuß.

Weil Sie zu viele Eiertänze aufführen.
Paar Tage Pause und dann läuft das schon wieder. Man soll eh nicht übertreiben.

 

[Hex]

Weil Sie zu viele Eiertänze aufführen.
Paar Tage Pause und dann läuft das schon wieder. Man soll eh nicht übertreiben.

Ja.

 

[SAVA]

Ja.

Seien Sie nicht traurig.

 

[phönix]

Muss erstmal pausieren, hab Probleme mit dem Fuß.

oha, kurier das aus, auch wenns ne weile dauert. so schnell geht die fitness nicht flöten. aber ich kenn das, wenn man möchte und nicht kann.

 

[Fetty]

Eeeendlich mal wieder vernünftig Radfahren gewesen.

108,8 km
1187 Höhenmeter
30 km/h im Schnitt

 

[Hurrabärchi]

Gestern habe ich ne Runde Oberkörper geschafft, heute konnte ich mich nicht dazu aufraffen. Die letzten Tage waren zu kräftezehrend und ich brauche echt einfach dringend Schlaf.