Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!
- Ersteller Hex
- Erstellt am
-
- Schlagworte
- bewegung gesundheit
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Lunae Princeps Femina
W:O:A Metalmaster
- 7 Apr. 2009
- 22.732
- 1.220
- 128
- 33
Wir haben heute eine fast 11km lange Wanderung gemacht 
Das tat mal wieder gut - auch wenn wir etwas nass dabei geworden sind
Das tat mal wieder gut - auch wenn wir etwas nass dabei geworden sind
Fetty
W:O:A Metalmaster
Ausnahmsweise mal wieder Laufen gewesen, statt Fahrrad zu fahren. Macht aber einfach keinen Spaß.
6 km
Pace 5:35 min/km
6 km
Pace 5:35 min/km
phönix
W:O:A Metalgod
- 18 Sep. 2008
- 79.451
- 16.579
- 168
- 47
SAVA
W:O:A Metalgod
Heute früh gleich nach dem Aufstehen gleich ab in die Schwimmhalle, Frühsport ist einfach Beste.
Hab 94 Bahnen je 25m gezogen, also 2350m gemacht. Das Ganze hat ca. 1:06 Std. gedauert...
Hab 94 Bahnen je 25m gezogen, also 2350m gemacht. Das Ganze hat ca. 1:06 Std. gedauert...
Hurrabärchi
nur zum Pöbeln hier
- 9 Okt. 2012
- 53.026
- 40.255
- 170
- 4 März 2004
- 242.865
- 62.273
- 158
Hurrabärchi
nur zum Pöbeln hier
- 9 Okt. 2012
- 53.026
- 40.255
- 170
Lass dich nicht ärgern, ihr langsamer Walzer Kurs zählt doch auch immerAber das schaut so aus.
- 4 März 2004
- 242.865
- 62.273
- 158
Jetzt reichts mir echt. Ignoriere doch einfach meine Kommentare. Geht mir auf den Sack.Lass dich nicht ärgern, ihr langsamer Walzer Kurs zählt doch auch immer
- 4 März 2004
- 242.865
- 62.273
- 158
90minütiges Danceworkout. Aufwärmen mit:
Ich liebe den!
Danach noch Zumba!
Danach noch Zumba!
phönix
W:O:A Metalgod
- 18 Sep. 2008
- 79.451
- 16.579
- 168
- 47
haha der fetzt. mit dem würd ich auch mitmachen.90minütiges Danceworkout. Aufwärmen mit:
Ich liebe den!
Danach noch Zumba!
und so viele mietzen dabei
Fetty
W:O:A Metalmaster
Heute wieder Rennrad, aber die Beinchen tan noch vom Laufen gestern weh. 
83,8 km
1017 Höhenmeter
nur 28,5 km/h im Schnitt
83,8 km
1017 Höhenmeter
nur 28,5 km/h im Schnitt
Hurrabärchi
nur zum Pöbeln hier
- 9 Okt. 2012
- 53.026
- 40.255
- 170
Gestern Abend Oberkörper, heute Morgen unnerum, diesmal hab ich auch alle Sets geschafft. Der etwas ulkige Tipp, zwischen zwei Sets ein paar Gummibärchen zu fressen, hat anscheinend geklappt. 