Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Hex]

9 Kilometer Gassi mit Pflegehundi. Natürlich mit Zwischenaufenthalt im Garten meiner Mutter, bei der Hitze.
Hach, schön war's. Endlich wieder Hundi ausführen.

 

[phönix]

9 Kilometer Gassi mit Pflegehundi. Natürlich mit Zwischenaufenthalt im Garten meiner Mutter, bei der Hitze.
Hach, schön war's. Endlich wieder Hundi ausführen.

War der wuff lieb?

 

[Fetty]

Kurze Rennrad Runde, neue Bremsbeläge Einbremsen ist irgendwie immer etwas nervig (etliche male von 30 km/h zum Stillstand bremsen...)

65,9 km
696 Höhenmeter
29,3 km/h

 

[Hex]

War der wuff lieb?

Ja, war er, sehr brav.

 

[Hex]

6 Kilometer Gassi mit Hundi.
Beine waren heute schwer, es ist aber auch sehr drückend und schwül.

 

[Fetty]

Wie immer mit dem Rennrad unterwegs gewesen:

109,5 km
804 Höhenmeter
31,1 km/h im Schnitt

 

[phönix]

6 Kilometer Gassi mit Hundi.
Beine waren heute schwer, es ist aber auch sehr drückend und schwül.

der hund sieht auf den fotos recht groß aus, kann das sein, oder täusch ich mich da?. ist das ein mischling?

 

[Strawman]

Schrittziel fast verdoppelt, körperliche Arbeit auf dem Hof (2 volle Schubkarren Pflanzen mit Wurzeln ausgegraben)

 

[Hex]

der hund sieht auf den fotos recht groß aus, kann das sein, oder täusch ich mich da?. ist das ein mischling?

Der hat Kniehöhe und ist ein ehemaliger Straßenhund aus Spanien. Ein wunderschöner Mischling mit wahrscheinlich schlimmer Vergangenheit.

 

[phönix]

Der hat Kniehöhe und ist ein ehemaliger Straßenhund aus Spanien. Ein wunderschöner Mischling mit wahrscheinlich schlimmer Vergangenheit.

ach toll. ja die tiere da habens echt nicht einfach und viele haben schlimmes erlebt. aber die sind so lieb und so dankbar, seh ich bei manchen kunden hier die auch solche hunde haben, immer wieder.

 

[Hurrabärchi]

Heute früh tatsächlich doch mal wieder was geschafft.

 

[Strawman]

Schrittziel locker überboten plus Arbeit auf dem Hof. Läuft

 

[Hurrabärchi]

Unnerum, die letzten beiden Sets Kniebeugen sind aber daran gescheitert, dass ich die Hantel nicht mehr über die Rübe bekommen habe, also hab ich sie weggelassen. Ich hätte auch Gewicht runter nehmen können, da hab ich aber so verschwitzt und noch halb verpennt nicht dran gedacht

 

[Hex]

Vor der Arbeit heute - 50 Minuten Zumbaworkout!

 

[Saypren_Shepard]

Gestern 11k Schritte, Hanteltraining sowie Boxtraining. Knapp 1400 Kalorien verbraucht. Heute komme ich jetzt schon auf 14k Schritte und 900 Kalorien verbraucht. Endlich läufts wieder.