Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Tomatentöter]

Gestern bin ich wieder ne Runde mitm (Trekking-)Rad gerollt, mehr ist derzeit ja leider nicht drin für mich. Als ich dann eigentlich schon daheim war, hab ich gesehen, dass ein Ballon ganz in der Nähe landet. Also bin ich dort noch hin und hab mal zugeguckt wie das so abläuft. Durfte (oder musste?) dann auch noch mithelfen einzupacken. Danach durfte ich mich dann auch bei ihren Getränken bedienen

 

[normaal!?]

Gestern bin ich wieder ne Runde mitm (Trekking-)Rad gerollt, mehr ist derzeit ja leider nicht drin für mich. Als ich dann eigentlich schon daheim war, hab ich gesehen, dass ein Ballon ganz in der Nähe landet. Also bin ich dort noch hin und hab mal zugeguckt wie das so abläuft. Durfte (oder musste?) dann auch noch mithelfen einzupacken. Danach durfte ich mich dann auch bei ihren Getränken bedienen

Wer einen Ballon landen sieht, packt mit an. Das ist ein ungeschriebenes Gesetz. Hast du die Taufe der Fahrer auch mitbekommen, oder waren das keine Neulinge?

 

[Waldi]

Wer einen Ballon landen sieht, packt mit an. Das ist ein ungeschriebenes Gesetz. Hast du die Taufe der Fahrer auch mitbekommen, oder waren das keine Neulinge?

Ich habe noch nie einen Ballon landen sehen.
Würde da aber gerne mal mitfahren.

 

[normaal!?]

Ich habe noch nie einen Ballon landen sehen.
Würde da aber gerne mal mitfahren.

Das ist schon ein großer Zufall, passend darauf zuzukommen.

Eine Ballonfahrt ist total schön - machen!

 

[Tomatentöter]

Wer einen Ballon landen sieht, packt mit an. Das ist ein ungeschriebenes Gesetz. Hast du die Taufe der Fahrer auch mitbekommen, oder waren das keine Neulinge?

Ja, die Taufe war dann auch. Aber wegen corona wurde da keine Haarsträhne angezündet.

 

[phönix]

nun sind ja die prüfungen rum beim tkd, und so haben wir gestern erste mal wieder in voller schutzmontur gekämpft. ich bin überall grün und blau gehauen und hab ne dicke patschpfote vom kick blocken. hat aber riesen spaß gemacht.

 

[Fetty]

Hab das Rennrad wieder mal ein wenig ausgeführt.

103,58 km
1151 Höhenmeter
Durchschnittstempo 30,0 km/h

Die letzten 30 km waren irgendwie sehr anstrengend, da merke ich doch, dass ich zuletzt nur noch relativ wenig aufm Rad unterwegs war...

 

[phönix]

Hab das Rennrad wieder mal ein wenig ausgeführt.

103,58 km
1151 Höhenmeter
Durchschnittstempo 30,0 km/h

Die letzten 30 km waren irgendwie sehr anstrengend, da merke ich doch, dass ich zuletzt nur noch relativ wenig aufm Rad unterwegs war...

mir kommt das eher sehr viel vor.

 

[Hex]

45 Minuten Dance Workout teilweise auf dem Stepper.

 

[phönix]

45 Minuten Dance Workout teilweise auf dem Stepper.

ouh das macht bestimmt spaß und ist anstrengend.

 

[Hex]

ouh das macht bestimmt spaß und ist anstrengend.

Japp, geht in die Beine. Hab hinterher mit ner Muskelsalbe eingerieben.
Aber schon klasse Training.

 

[Hex]

Trotz starker Schmerzen heute mein 30-minütiges Fibro-Workout geschafft. Yeah!

 

[SAVA]

Trotz starker Schmerzen heute mein 30-minütiges Fibro-Workout geschafft. Yeah!

Gut gemacht!
*Fleißsternchen ins Heft papp*

 

[Hex]

Gut gemacht!
*Fleißsternchen ins Heft papp*

*freu*

 

[Hurrabärchi]

Heute festgestellt, dass ich bei den Langhantelübungen im letzten Set immer noch ein bisschen Luft für ein paar Wiederholungen hätte, deshalb erstmal nur 2,5 kg für morgen drauf. Trotzdem ne nervige Umbauaktion, den blöden Verschluss wieder auf zu bekommen und die 5er durch 10er Scheiben zu ersetzen und das ganze wieder bombenfest zu drehen
Bei den Kurzhanteln bin ich noch unschlüssig, ob ich die neuen Gewichte draufpacke, die letzten ein, zwei Wiederholungen im letzten Set sind beim Schulterdrücken und der French Press schon arg krumm. Vielleicht würde das auch einfach etwas länger Pause vor dem dritten Set beheben. Mal schauen.