Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Tomatentöter]

Heut wieder im Fichtelgebirge zum Bergtraining. Wie neulich, 7mal die Strecke Bischofsgrün - Schneeberg plus Anfahrt von Bad Berneck aus. War heut sehr heiß und am Ende später dann auch sehr windig. Deshalb war ich 20 Minuten langsamer als neulich Also 108km in 5:21. Naja

 

[kecks]

Hab heute im zweiten Anlauf das Streckentauchen für den Rettungsschwimmschein geschafft! Jetzt hab ich fast alles zusammen. Nur noch der Ersthelferkurs und die Kombiübung.

 

[langeneg]

Ich hab heute begonnen mit Planking. Bin eher Pudding wie fitt. Daher bin ich ein weinig stolz, dass ich zwei mal 30s geschafft habe. Aber aller Anfang ist klein, und kann wachsen.

 

[Hurrabärchi]

Bei den Temperaturen ist es selbst morgens ziemlich eklich. Kraft und Luft haben gepasst, aber scheiße, hab ich geschwitzt

 

[SAVA]

Bei den Temperaturen ist es selbst morgens ziemlich eklich. Kraft und Luft haben gepasst, aber scheiße, hab ich geschwitzt

Fettleibige Menschen schwitzen nunmal schneller.

 

[phönix]

Bei den Temperaturen ist es selbst morgens ziemlich eklich. Kraft und Luft haben gepasst, aber scheiße, hab ich geschwitzt

Komm mit mir heute abend um 17.30h zum tkd. Dann reden wir nochmal drüber.

 

[Hurrabärchi]

Komm mit mir heute abend um 17.30h zum tkd. Dann reden wir nochmal drüber.

Danke, aber nein danke
Ich hab heute Morgen schon wie frisch aus der Badewanne ausgeschaut

 

[Nebelkrähe]

Mit dem Rad die 11km zur Arbeit gefahren und dann eine Schrankwand in schweren, unhandlichen Einzelteilen bei dieser Hitze erst ins Auto geladen, dann auf der Baustelle ausgeladen und mit meinem Gesellen montiert.

 

[Fetty]

Heute nur ne Kurze 67 km Runde mitn Rennrad. Ich beschwere mich ausdrücklich nicht über schönes Wetter, aber irgendwie macht die drückende Hitze das ganze schon ein wenig sehr anstrengend teilweise.

Tempo war 30,6 km/h im Schnitt und knapp 650 Höhenmeterchens.

 

[Tomatentöter]

7km zum Baggersee geradelt, dann paar mal ne Runde Schwimmen, in der Sonne liegen und so. Nacherd dann noch die 7km wieder heim

 

[Tomatentöter]

Scheiß Hitze heute, aber ne Tour musste trotzdem sein (brauch ja Training für nächste Woche ). Eher wenige Höhenmeter auf 104km in 3:34, macht also 29,1 im Schnitt. Den hab ich aber nur geschafft weil es dann auf den letzten 25km durch den nahenden Sonnenuntergang abgekühlt hat.

 

[Hurrabärchi]

Kurzhantelsets wieder von 12 auf 15 Wiederholungen hoch, nachdem ich mich an die Gewichte etwas besser gewöhnt habe. Die letzten zwei Wiederholungen im letzten Set zwar noch räudiger in Haltung und Ausführung als sonst, aber passt soweit

 

[phönix]

hallo, läufers, radfahrer, ruderers, schwimmers und rollschuhfahrers. wer lange weile hat, was für sich tun will kann hier mitmachen und ne urkunde abstauben.
weiter unten im text steht welche distanzen, welche sportart und so. ran anne bouletten.

Mainz in Bewegung 2021 | Landeshauptstadt Mainz

 

[Fetty]

Heute morgen um 5:30 Uhr war die Temperatur nahezu Perfekt für ein kurzes 8 km Läufchen.

Eigentlich wollte ich etwas später los, aber ich bin vor meinem Wecker wach geworden und hab das dann ausgenutzt.

 

[VaultBoyAsHimself]

Heute morgen wars gerade noch so okay für ne Runde Kraft & Ausdauer.