Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Fetty]

66,8 km Rennrad, Durchschnittstempo 32,2 km/h. Sehr flach. Ab Km 40 sehr gegenwindig

 

[Hex]

Heute morgen nur 30 Minuten Training anne Geräte und 10 Minuten Laufband. Das wars dann leider für heute. Und morgen ist gar nix. Gut, die Physios müssen auch mal Freizeit haben.
Ab Montag gehts dann wieder los.

 

[phönix]

Heute is mal eher Schluss.....
Gerätetraining, Laufband und Nordic Walking absolviert!

Lieblingsgerät: Laufband!
Hassgerät: Schulter-Nacken-DrückundZiehdings
Und das Rumpfdrehgerätdings!
(weiß nicht wie die genau heißen )

So nen tolles Laufband hätt ich auch gerne zuhause, aber die sind ja schweineteuer und brauchen viel Platz.

sehr schön.

großartig, wie du die geräte beschreibst. ich glaub der rumpfdrehgerätdings tut muckikater machen.

 

[Fetty]

Heute 73,3 km Rennrad. Knapp 750 Höhenmeter, Tempo im Schnitt 30,6 km/h

 

[Tomatentöter]

Heute immerhin mal nen kleinen Spaziergang gemacht. Mehr ist derzeit ja leider nicht drin.

 

[TALKHEAVY]

Heute immerhin mal nen kleinen Spaziergang gemacht. Mehr ist derzeit ja leider nicht drin.

Ich fahr so das Wetter es zulaesst meine 2x9 KM zur Arbeit mit dem Pedelec. Wenn das nicht mehr geht check ich mein Indoortrainingsgeraet.

 

[Hex]

Nachdem gestern Traingsstop war, ist heute wieder volles Programm.
Einmal Geräte und Laufen sind absolviert.
Und nach dem Mittagessen geht's weiter. Nomma Geräte.

 

[Fetty]

Insgesamt 1 Stunde 40 Minuten auf dem Rennrad Indoortraining gemacht.

 

[Fetty]

Heute nochmal das wundervolle Wetter genutzt und draußen Rennrad gefahren. Aber nur 75 km

 

[Hex]

Heute morgen gab es Gerätetraining und Laufband. Später dann noch 2x ausgedehnten Spaziergang umme Klinik rum. Wetter war top! Sonne getankt und bewegt.

 

[SAVA]

Heute morgen gab es Gerätetraining und Laufband. Später dann noch 2x ausgedehnten Spaziergang umme Klinik rum. Wetter war top! Sonne getankt und bewegt.

Sonne tanken ist gut, müssen wir in der kommenden Zeit unbedingt so viel wie möglich, um gut durch die schwere Zeit zu kommen.

 

[VaultBoyAsHimself]

Freitag & Gestern Umzug von +1. Pandemiebedingt mit möglichst wenig Helfern. Bestimmt jeden Tag 20x in den zweiten Stock gelaufen = Cardio. Möbel und unglaublich schwerer Tünnef = Kraft.

Alleine das Aquarium.

 

[Mü_Exotic]

gestern push, pull und ein bisschen die kanonen trainiert. ab mitte der woche gibts hanteln, evtl. noch ne bank.

 

[SAVA]

gestern push, pull und ein bisschen die kanonen trainiert. ab mitte der woche gibts hanteln, evtl. noch ne bank.

Nehmen Sie eine Direkt- oder eine Filialbank? Und welche Zinsen gibt es denn so?

 

[Wolfhound]

Nehmen Sie eine Direkt- oder eine Filialbank? Und welche Zinsen gibt es denn so?

Bei der aktuellen Verzinsung vermutlich Muskelschwund statt -Zuwachs.