Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[phönix]

tkd wieder paar kinder verhauen.

 

[Athenike]

Gestern 1,5 Flamenco, mir brennen die Beine, heute 1,5 Standard/Latein und morgen wieder 1,5 Flamenco. Und dann mal n Tag Pause

 

[Hex]

Gestern 1,5 Flamenco, mir brennen die Beine, heute 1,5 Standard/Latein und morgen wieder 1,5 Flamenco. Und dann mal n Tag Pause

Du fleißige Tanzfee

 

[Athenike]

Du fleißige Tanzfee

Ein Leben ohne schackalacka is möglich, aber sinnlos

 

[Settembrini]

Ein Leben ohne schackalacka is möglich, aber sinnlos

Das sagt mein Schatz übers Schlagzeug spielen, allerdings ersetzt er das "schackalacka" durch "tschakkabum"

 

[Hex]

Ein Leben ohne schackalacka is möglich, aber sinnlos

Ein schöner Spruch, sehr passend.

 

[Hurrabärchi]

Ihr seid alle Rynster

 

[Athenike]

Gestern 1,5 Flamenco, mir brennen die Beine, heute 1,5 Standard/Latein und morgen wieder 1,5 Flamenco. Und dann mal n Tag Pause

So, alle drei durchgezogen - jetzt bin ich aber auch platt, morgen is Pause

 

[Athenike]

Ok fast Pause, eben flotte 20 Minütchen Yoga gegen Rücken bzw. für Rücken gemacht

 

[Athenike]

40 Minuten Power Yoga und heute Abend Konzert

 

[Hurrabärchi]

Mal wieder endlich ein Full-Body-Workout geschafft. Weniger Gewicht, weniger Reps, am Arsch des Todes. Ich bin ein schwacher, fetter, hässlicher Lauch

 

[phönix]

Mal wieder endlich ein Full-Body-Workout geschafft. Weniger Gewicht, weniger Reps, am Arsch des Todes. Ich bin ein schwacher, fetter, hässlicher Lauch

kommt wieder. wenns nicht wie früher von den zeiten passt, mal kucken ob du ein trainingsplan zusammen basteln kannst. vielleicht hat frau bärchi auch bock auf sowas und ihr macht zusammen sport.

 

[Hurrabärchi]

vielleicht hat frau bärchi auch bock und ihr macht zusammen sport.

Höhö.
Es war einfach noch viel zu viel Gerümpel rumgelegen, da war kein Platz für Sport, Zeit sowieso nicht.
Donnerstag Nachmittag kann ich auf keden Fall immer, da ist sie erst später zuhause.
Muss ich nur noch mindestens einen anderen Abend/Nachmittag in der Woche finden, wo das klappt. Ich gefalle mir aktuell selbst nicht

 

[Hex]

Mal wieder endlich ein Full-Body-Workout geschafft. Weniger Gewicht, weniger Reps, am Arsch des Todes. Ich bin ein schwacher, fetter, hässlicher Lauch

Ja mach halt langsam und mit Geduld.

 

[Hurrabärchi]

Ja mach halt langsam und mit Geduld.

Hab ich doch, Sie Stänkerhex.