Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Saypren_Shepard]

Nachdem ich gestern dachte, das mit der Ausdauer fällt wieder erstmal flach, weil ich mir richtig übel das Schienbein an der fiesen Holzkante meines Bettes angeschlagen habe, ging das dann heute doch relativ gut. Da da vor wenig Muskeln o.ä. sitzen die länger weh tun könnten hab ich das beim Sport gar nicht gemerkt.
Lief auch soweit gut durch. Interessanterweise keine großen Konditionsprobleme.

 

[Saypren_Shepard]

Verdammt, heute leider nur 7 Sets mit der Hantel geschafft....
Habe ich mir aber schon fast gedacht. Nach ner Zwangspause geht das erste mal irgendwie immer besser als das zweite. Naja Sieht dann nächste Woche bestimmt schon wieder anders aus.