Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Saypren_Shepard]

Klar. Warum nicht? Ist doch auch Bewegung.

Dann das + Hanteltraining und 11k Schritte.

 

[Saypren_Shepard]

Gestern Abend bei Angelus Apatrida und Overkill ordentlich gemosht.
Da sind wohl einige Kalorien flöten gegangen.

 

[Athenike]

Ich Versuch nachher Standard/Latein 1,5h

 

[Hex]

Ich Versuch nachher Standard/Latein 1,5h

Klappt das denn schon?

 

[Beckz]

Gerade gab es 50min Oberkörper + Squats. Letzte Woche war ich auch wieder kontinuierlich dabei

 

[Athenike]

Klappt das denn schon?

Das sehe ich gleich. Ich versuche meinen Tanzpartner mal ein bisschen zu zügeln. Mein Seelchen will aber unbedingt 🫣

 

[Hurrabärchi]

Nach zweieinhalb Wochen nur Rumlatschen, im Meer Planschen und... Dinge tun endlich mal wieder Kraft. Oberkörper, bumm! Hat überraschenderweise gut geklappt, beim Bodendrücken mit der Langhantel allerdings nach 3×10 die Puste ausgegangen, alles andere komplett. Fühlt sich schon dezent geil an.

 

[kecks]

Nach zweieinhalb Wochen nur Rumlatschen, im Meer Planschen und... Dinge tun endlich mal wieder Kraft. Oberkörper, bumm! Hat überraschenderweise gut geklappt, beim Bodendrücken mit der Langhantel allerdings nach 3×10 die Puste ausgegangen, alles andere komplett. Fühlt sich schon dezent geil an.

Sie haben brum falsch geschrieben

 

[Hurrabärchi]

Sie haben brum falsch geschrieben

Ich habe beim Einkaufen heute leider den Rum vergesst.

 

[Saypren_Shepard]

Nach zweieinhalb Wochen nur Rumlatschen, im Meer Planschen und... Dinge tun endlich mal wieder Kraft. Oberkörper, bumm! Hat überraschenderweise gut geklappt, beim Bodendrücken mit der Langhantel allerdings nach 3×10 die Puste ausgegangen, alles andere komplett. Fühlt sich schon dezent geil an.

Hab ja die Erfahrung gemacht, dass wenn man mal, wegen Krankheit oder so, 2 Wochen aus setzen musste, das erste Krafttraining danach erstmal total gut läuft, die danach sich dann aber erstmal wieder total quälend anfühlen. Irgendwie lustig.

 

[Hurrabärchi]

Hab ja die Erfahrung gemacht, dass wenn man mal, wegen Krankheit oder so, 2 Wochen aus setzen musste, das erste Krafttraining danach erstmal total gut läuft, die danach sich dann aber erstmal wieder total quälend anfühlen. Irgendwie lustig.

Ich schau mal. Morgen früh Beine, sollte klappen. Nur hab ich etwas Angst vor dem Muskelkater obenrum

 

[Saypren_Shepard]

Ich schau mal. Morgen früh Beine, sollte klappen. Nur hab ich etwas Angst vor dem Muskelkater obenrum

Ja, mit Muskelkater kannst das knicken.
Ich hoffe auch, dass ich morgen wieder pumpen kann. Muss bei Overkill im Pit voll was gegen den rechten Arm bekommen haben. Um den Ellbogen rum fühlt sich das an als ob der komplett blau anlaufen müsste.

 

[Hurrabärchi]

Ja, mit Muskelkater kannst das knicken.
Ich hoffe auch, dass ich morgen wieder pumpen kann. Muss bei Overkill im Pit voll was gegen den rechten Arm bekommen haben. Um den Ellbogen rum fühlt sich das an als ob der komplett blau anlaufen müsste.

Good ol' friendly violent fun.

Aber dann gute Besserung, das wird, bin ich mir sicher, denn Schwermetall hebt schwer Metall.

 

[Athenike]

Das sehe ich gleich. Ich versuche meinen Tanzpartner mal ein bisschen zu zügeln. Mein Seelchen will aber unbedingt 🫣

Klatschnass aber happy

 

[Hurrabärchi]

Nix. Weil sich das Handy über Nacht aktualisiert hat, der Wecker nicht ging und ich jetzt erst aufgestanden bin.
Heute Nachmittag/Abend hab ich dann andere Pläne.