Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[SAVA]

Heute: laufen.
9,25 km
52:22 Min.
10,59 km/h
Hab geschwitzt wie eine Sau und nur eine Lightrunde gedreht...

Heute nochmal die selbe Distanz. Geschwitzt hab ich noch mehr, war ja auch noch wärmer.
Aber, lief trotzdem besser.
9,25 km
49:51 Min.
11,13 km/h

 

[Mü_Exotic]

heute ein bisschen die oberen titten, die schultern, den trizeps und mainly bauch trainiert

 

[Mü_Exotic]

Heute nochmal die selbe Distanz. Geschwitzt hab ich noch mehr, war ja auch noch wärmer.
Aber, lief trotzdem besser.
9,25 km
49:51 Min.
11,13 km/h

und wann fangen Sie nach dem warmmachen mit dem laufen an?

 

[SAVA]

und wann fangen Sie nach dem warmmachen mit dem laufen an?

Das geht Sie gar nichts an, Sie Pfeife.

 

[Mü_Exotic]

Das geht Sie gar nichts an, Sie Pfeife.

doch, das tut es

 

[Philbee]

Das geht Sie gar nichts an, Sie Pfeife.

Mal nicht so ungehobelt. Scheinbar schlecht auf der Arbeit geschlafen

 

[SAVA]

doch, das tut es

Schonmal was von Datenschutz gehört, Sie Luftpumpe?

Mal nicht so ungehobelt. Scheinbar schlecht auf der Arbeit geschlafen

Leider gar nicht.

 

[Philbee]

Schonmal was von Datenschutz gehört, Sie Luftpumpe?


Leider gar nicht.

Oh, wie so ein armer normalo. War die Kaffeemaschine zu laut?

 

[SAVA]

Oh, wie so ein armer normalo. War die Kaffeemaschine zu laut?

Ich hatte keine innere Ruhe, weil ich auf Ihren und Mümmels Anrufe gewartet hab.

 

[Philbee]

Ich hatte keine innere Ruhe, weil ich auf Ihren und Mümmels Anrufe gewartet hab.

Sie haben drauf gewartet. Das ist langweilig. irgendwann..wen sie nicht damit rechnen...

 

[SAVA]

Sie haben drauf gewartet. Das ist langweilig. irgendwann..wen sie nicht damit rechnen...

Ich rechne stets mit unleibsamen Anrufen, das ist unser täglich Brot.

 

[Philbee]

Ich rechne stets mit unleibsamen Anrufen, das ist unser täglich Brot.

Aber das unterhält doch

 

[SAVA]

Aber das unterhält doch

Sie haben ja keine Ahnung. Wir haben Unterhaltung genug, zumindest ohne Corona-Schließung...

 

[Tomatentöter]

Heute wieder eine meiner "Hausrunden" mit 105km. Daheim hab ich dann gemerkt, dass die Sohle von einem Schuh durchgebrochen ist. Naja, nicht schön, aber nicht dramatisch. Haben aber ja auch schon einiges mitgemacht. Werd mich dann halt die Tage mal nach nen paar Neuen umgucken.

 

[normaal!?]

Meine kleine Runde gelaufen und danach Yoga - Bauchmuskeln und Dehnung