Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Fetty]

Nach etwas über 3 Jahren, die ich jetzt hier in der Gegend wohne, habe ichs endlich mal geschafft auf den Höchsten zu fahren. Natürlich an nem Tag mit verhältnismäßig schlechter Fernsicht, aber war trotzdem ganz nett.

103,5 km
1073 Höhenmeter
28,5 km/h im schnitt.

 

[Hex]

1 1/2 stündiges Dance-Workout mit zwei Pausen. Über 12000 Schritte.

 

[SAVA]

Heute früh gleich nachm Uffstehen zur Schwümmhalle geradelt und 90 Bahnen (2250 Meter) gezogen.

 

[Strawman]

Schrittziel deutlich überboten

 

[Hurrabärchi]

Ich les immer Schnitzel statt Schrittziel.

 

[Hurrabärchi]

Hunger + weniger als 5 Stunden Schlaf + Dampf in der Wohnung => die letzten 4 Sets sein lassen. Ich hab gemerkt, dass ich etwas schwummrig im Kopf wurde, immer wenn ich mir die Hantel in Rücken gehoben habe, da habe ich lieber aufgehört, bevor ich noch zusammenklappe. Dann halt leider nur ein abgespeckter Unnerumtag

 

[Hex]

Hunger + weniger als 5 Stunden Schlaf + Dampf in der Wohnung => die letzten 4 Sets sein lassen. Ich hab gemerkt, dass ich etwas schwummrig im Kopf wurde, immer wenn ich mir die Hantel in Rücken gehoben habe, da habe ich lieber aufgehört, bevor ich noch zusammenklappe. Dann halt leider nur ein abgespeckter Unnerumtag

Man muss halt auch vernünftig bleiben bei der ganzen Sportlerei.

 

[Hurrabärchi]

Man muss halt auch vernünftig bleiben bei der ganzen Sportlerei.

Deshalb hab ich ja aufgehört. Wenn ich in meinen Couchtisch falle, hab ich ja auch nix von.

 

[Strawman]

Ca. 11000 Schritte (Ziel übertroffen)

 

[Fetty]

Zwei Tage wegen Tagdienst ohne Spocht, heute dann wieder das Fahrrad genommen und ne kleine Runde gemacht...

76,8 km
610 Höhenmeterli
32,3 km/h im Schnitt

 

[Strawman]

Auch heute wieder Schrittziel deutlich übertroffen, dazu körperliche Arbeit aufm Hof, läuft

 

[Hex]

Gestern bei Combichrist eineinhalb Stunden durchgetanzt. Heute eine Stunde Zumbatraining. Schrittziel weit übertroffen.
Aber die Hufte macht a bissla Probleme. Wackeln mit die Hufte etwas schwierig.

 

[phönix]

Ich les immer Schnitzel statt Schrittziel.

Auch heute wieder Schrittziel deutlich übertroffen, dazu körperliche Arbeit aufm Hof, läuft

Gestern bei Combichrist eineinhalb Stunden durchgetanzt. Heute eine Stunde Zumbatraining. Schrittziel weit übertroffen.
Aber die Hufte macht a bissla Probleme. Wackeln mit die Hufte etwas schwierig.

bärchi, du bleeda gockel, wegen dir les ich jetzt auch schnitzel, man ey.

edit: heute schön wieder rumgeprygelt. morgen werd ich wieder rund um blau sein.

 

[luporolo]

Gilt ne Stunde Fichtenmoped auch als Sport? denke schon.... hab ich aber schön mit 3 Pils kompensiert - Flüssigkeit nach dem Sport ist wichtig!

 

[Panikpille]

1 Stunde Konditionstraining mit anschließendem Dehnprogramm