Der untrue Jogging und Lauf Thread

[eklof]

Ne da kann ich mich kleider nicht zu aufraffen. Ich warte lieber bis es ein wenig kälter wird.

Man kann sich echt an die Wärme gewöhnen. Ich bin heute wieder um 14.30 Uhr gelaufen und mittlerweile lässt es mich kalt.

 

[eklof]

Gips heute abbekommen!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ab Samstag gehts nach 3 Monaten wieder joggen! Also langsam anfangen und dann schnell steigern !

Oh toll. Dann musst du doch völlig heiß aufs Laufen sein!

 

[Schlossvippach]

Oh toll. Dann musst du doch völlig heiß aufs Laufen sein!

Und wie.... auf Sport im allgemeinen. Auf Radfahren soll ich wohl noch 2 Wochen verzichten, Schwimmen geht auch schon wieder!

 

[eklof]

Und wie.... auf Sport im allgemeinen. Auf Radfahren soll ich wohl noch 2 Wochen verzichten, Schwimmen geht auch schon wieder!

Was hatteste denn in Gips?

 

[Schlossvippach]

Erst Oberarm und Unterarm mit Hand, dann nur Unterarm, gebrochen war ein Handknochen & Haarriss in einem weiteren.

 

[eklof]

Erst Oberarm und Unterarm mit Hand, dann nur Unterarm, gebrochen war ein Handknochen & Haarriss in einem weiteren.

Woa! Na dann viel Spaß beim Wieder-fit-werden.

 

[FallenOne]

Erst Oberarm und Unterarm mit Hand, dann nur Unterarm, gebrochen war ein Handknochen & Haarriss in einem weiteren.

Aua, was hast du denn gemacht?

Morgen früh lauf ich wieder. Macht halt doch irgendwie süchtig, der Kram.

 

[Schlossvippach]

Aua, was hast du denn gemacht?

Morgen früh lauf ich wieder. Macht halt doch irgendwie süchtig, der Kram.

Neue Klickpedale am Rennrad gehabt, dann beim nem Sturz nicht schnell genug raus gekommen und mich gar blöd reflexartig aufgestützt. Das war zu viel für mein armes Handgelenk!

Aber zum Glück zeitmäßig so abgepasst, dass die zwölf Woche Gips kurz vorm Dong enden!

 

[FallenOne]

Ok, das klingt wirklich sehr schmerzhaft. Irgendwie ist das Knochenbrechen bei den Forumlern dieses Jahr In
Aber gutes Timing
Hab mir kurz vor meinem ersten Festival im Schwimmbad den Fuß gebrochen. Was hatte ich Angst, dass mir da vor der Bühne jemand raufhopst!

 

[Metal-Mini]

Erst Oberarm und Unterarm mit Hand, dann nur Unterarm, gebrochen war ein Handknochen & Haarriss in einem weiteren.

oh man!! das ist heftig.... gute besserung!

 

[Metal-Mini]

heute eine stunde cross-trainer! habe den hund da und es schüttet!

 

[Kate McGee]

Freitag den Dongberg hoch, heute den Dongberg runter. Ich kann kaum noch auftreten. Wadenmuskeln vom "Abbremsen" heute völlig im Arsch. Als ich unten war, war ich nur noch am Zittern. Zählt als Trainingseinheit.

 

[Bärtel]

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Multiproteinen?

 

[Viburnum opulus]

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Multiproteinen?

Nur Whey-Protein zum Krafttraining. Ob man nun umbedingt Proteine für Joggen suppen muss, weiß ich auch nicht.

 

[Bärtel]

Nur Whey-Protein zum Krafttraining. Ob man nun umbedingt Proteine für Joggen suppen muss, weiß ich auch nicht.

Whey und Multi ist nicht das selbe, oder?
Naja ich Jogge nicht nur, mache auch Krafttraining.