Aber bei -6 wars echt super...bist nicht ständig überhitzt, hatte perfekt "gesalzene" Gehwege, dann über frischen Schnee aufm Feldweg...seufz, so ein bisschen vermiss ich meine alten Strecken in Bamberg, auch wenn sie noch so abwechslungsarm waren.
Ich glaube unter -6 bin ich auch noch nicht gegangen, aber kann mir nicht recht vorstellen dass die vier Grad dann noch so viel ausmachen...
je nach dem ob noch zusätzlich ein wind geht..dann können -6 kälter als -10 bei windstille sein....im reiterurlaub in österreich sind wir morgens um 7 vor em frühstück ne halbe stunde bei - 10 grad los...mit viel fettcreme im gesicht ist das gut auszuhalten. haben weniger kälte empfunden als bei -7 grad 5 stunden auf dem pferd danach!
laufe gerne auf schnee, das federt gut..wenns vereist ist, sollte man es lassen!
vereist geht ja noch im Notfall, man sollte nur nicht zu lange laufen, wenn man denn am Ende kein bock mehr auf den Weg zur Brücke hat und stattdessen versucht übern Fluss zu springen endet das nämlich meistens nicht so gut
wird heute vorm Fußball noch kurz testgelaufen 
http://www.runnerspoint.de/Asics-GEL-CUMULUS-12-DAMEN-LAUFSCHUHE_11933-6-4-76-_art
seit gestern meine
ach ja...Laufen aufm Laufband ist kacke
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seit gestern meine
ach ja...Laufen aufm Laufband ist kacke
Ja, vor allem wenn man eine Woche (!) zu spät kommt um noch die Auslaufmodelle zu erwischen.ach du schande kostet ein laufschuh geld
Was eigentlich mein Plan gewesen wäre. Ich hab nämlich z.B. noch kein Wackenticket. Aber immerhin darf ich sechs Wochen umtauschen, wenn sie dann doch nicht passen. Ich könnte damit in nem Monat nen Marathon laufen, und wenn ich danach finde, die passen doch nicht, krieg ich mein Geld zurück. Hab sie auch kurz auf der Straße testen dürfen, kein Problem. Ich hoffe dass das auch so bleibt. (Mal schauen wann sich heut mein Schienbein meldet...alles über 2 km wäre gut. Aber ich würd schon gern endlich mal wieder 5 km machen...)
Das könnte glatt Muskelkater geben bei längeren Läufen... Jetzt versteh ich das, was immer alle sagen, dass unterschiedliche Schuhe die Füße ganz unterschiedlich fordern.
Schienbein 0 - Kate 1
Zwar nur gut 3 km (Steigerung um 1 km - musste mich zusammenreißen nicht meine 6-km-Runde zu machen), aber absolut keine Spur vom Schienbeinkantensyndrom.
Dafür ein minimales Ziepen unterm Knie, aber 1. absolut aushaltbar und 2. schätze ich, das ist wegen der Umgewöhnung auf die neuen Schuhe.
Apropos: Die sind vorne viel flexibler als meine Adidas. Bei jedem Schritt trat ich etwas ins Leere, weil mein Vorfuß es nicht gewohnt ist, dass er mitarbeiten muss.
verfluchte hitze