Der untrue Jogging und Lauf Thread

[Metal-Mini]

heute morgen eine stunde ! war angenehm vom wetter, unter 15 grad aber sonne!

 

[Iscariah]

Ich habe es die Woche auch geschafft immerhin 3 mal Joggen zu gehen.

 

[Metal-Mini]

Ich habe es die Woche auch geschafft immerhin 3 mal Joggen zu gehen.

wir werden im alter alle noch so richtige sportliche cracks was!

 

[Iscariah]

Welches Alter?

 

[Metal-Mini]

Welches Alter?

na dein hohes....

 

[CalgaryFlames]

Am WE 90km Rad gefahren, davon 35 mit Junior im Anhänger...
Habe Beine wie Wackelpudding...

 

[Iscariah]

na dein hohes....

Das ist exorbitant niederig meine liebe.

War gestern und am Montag auch wieder brav Joggen.

 

[schlachtzeuger]

war gestern auch mal wieder brav joggen gewesen. hab 18,7km gespult.

 

[Iscariah]

war gestern auch mal wieder brav joggen gewesen. hab 18,7km gespult.

Oh soviel. Das habe ich vielleicht geschafft wenn ich meine letzten 3 Jogginaktionen addiere.

 

[schlachtzeuger]

Oh soviel. Das habe ich vielleicht geschafft wenn ich meine letzten 3 Jogginaktionen addiere.

normal laufe ich auch nicht so viel am stück. wollte aber zu nem kumpel laufen und hab mich im wald ein wenig ... verlaufen .. oder einen umweg gelaufen von 2km. war zum schluss hin auch ganz schön hart.

im normalfall laufe ich um die 10km.

 

[Iscariah]

Na das sidn für michauch shconne ganze Menge. Da binich dann ja ewig unterwegs. Ich Jogge immer so 45 Minuten. WievielKilometer das sind weiß ich aber nicht.

 

[Metal-Mini]

seit ich den hund hüte, bin ich jeden 2.tag auf dem crossi und vorher gibt es ein warm up mit der multi-disc und dem schwing-stab!

und damit diverse user keine dreckigen gedanken bekommen:

http://www.staby.de/fitness/schwingstab-training.htm

http://www.agh-webshop.de/rehabilitation/mft-multifunktionale-trainingsgeraete/index.php

 

[Metal-Mini]

heute eine stunde nach 5 wochen abstinenz!!! danach heiße wanne dass der muskelkater nicht so schlimm wird

 

[Metal-Mini]

YEAH!!!! eine stunde im schnee bei super sonne!!!!!
hat klasse gut getan!!!!

 

[CalgaryFlames]

Zwei Stromberg Folgen lang mitm' Rennrad auf der Rolle gefahren... Fühle mich wie ausgekotzt...