Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[Tomatentöter]

Da bist du wohl wieder richtig in Form.

Nee, noch ned. Sonst wär das schneller gegangen
Aber immerhin, 4 Rennradtouren und insgesamt 399km

 

[normaal!?]

Nee, noch ned. Sonst wär das schneller gegangen
Aber immerhin, 4 Rennradtouren und insgesamt 399km

Ja echt mal - total lasch

 

[SAVA]

So, heute zur Abwechslung mal auf's Rad und nach Eutin gestrampelt, wollte mal schauen, wie meine alte Kaserne aussieht.
Rein kam ich ja leider nicht, aber immerhin hatte ich ein Ziel.
Wind war fies kalt aus Ost von der kalten Ostsee kommend. Hinweg meist voll seitlich, Rückweg dann seitlich von vorn.
Das ging dann irgendwann ganz schön in die Beine, bin sowas aber auch nicht gewohnt und hab auch kein gutes Rad für sowas.
Bin trotzdem zufrieden, aber auch platt.
78,26 km
4:10 Std. Fahrzeit (gab Mittagspause in Eutin -> Vollkorndürüm mit Falaffel)
18,80 km/h Schnitt
397 m Anstieg

 

[Hex]

So, heute zur Abwechslung mal auf's Rad und nach Eutin gestrampelt, wollte mal schauen, wie meine alte Kaserne aussieht.
Rein kam ich ja leider nicht, aber immerhin hatte ich ein Ziel.
Wind war fies kalt aus Ost von der kalten Ostsee kommend. Hinweg meist voll seitlich, Rückweg dann seitlich von vorn.
Das ging dann irgendwann ganz schön in die Beine, bin sowas aber auch nicht gewohnt und hab auch kein gutes Rad für sowas.
Bin trotzdem zufrieden, aber auch platt.
78,26 km
4:10 Std. Fahrzeit (gab Mittagspause in Eutin -> Vollkorndürüm mit Falaffel)
18,80 km/h Schnitt
397 m Anstieg

Wow.... Respekt.

 

[Waldi]

So, heute zur Abwechslung mal auf's Rad und nach Eutin gestrampelt, wollte mal schauen, wie meine alte Kaserne aussieht.
Rein kam ich ja leider nicht, aber immerhin hatte ich ein Ziel.
Wind war fies kalt aus Ost von der kalten Ostsee kommend. Hinweg meist voll seitlich, Rückweg dann seitlich von vorn.
Das ging dann irgendwann ganz schön in die Beine, bin sowas aber auch nicht gewohnt und hab auch kein gutes Rad für sowas.
Bin trotzdem zufrieden, aber auch platt.
78,26 km
4:10 Std. Fahrzeit (gab Mittagspause in Eutin -> Vollkorndürüm mit Falaffel)
18,80 km/h Schnitt
397 m Anstieg

78 KM sind doch sehr viel, sehr schön.

 

[SAVA]

78 KM sind doch sehr viel, sehr schön.

Ja, stimmt schon. Wollte eigentlich 100 km machen, aber nur bei guten Bedingungen, also ohne Wind.

 

[phönix]

So, heute zur Abwechslung mal auf's Rad und nach Eutin gestrampelt, wollte mal schauen, wie meine alte Kaserne aussieht.
Rein kam ich ja leider nicht, aber immerhin hatte ich ein Ziel.
Wind war fies kalt aus Ost von der kalten Ostsee kommend. Hinweg meist voll seitlich, Rückweg dann seitlich von vorn.
Das ging dann irgendwann ganz schön in die Beine, bin sowas aber auch nicht gewohnt und hab auch kein gutes Rad für sowas.
Bin trotzdem zufrieden, aber auch platt.
78,26 km
4:10 Std. Fahrzeit (gab Mittagspause in Eutin -> Vollkorndürüm mit Falaffel)
18,80 km/h Schnitt
397 m Anstieg

ganz coole sache.

 

[Waldi]

Ja, stimmt schon. Wollte eigentlich 100 km machen, aber nur bei guten Bedingungen, also ohne Wind.

Dann hast du ja fürs nächste mal ein Ziel bzw. ne Steigerung.

 

[phönix]

heute mal wieder 2 stunden tkd in wiesbaden beim großmeister. nochmal drüber kucken lassen wie der stand der dinge ist.
sieht aber wirklich gut aus, es wird.

 

[SAVA]

Dann hast du ja fürs nächste mal ein Ziel bzw. ne Steigerung.

Jou, mal schauen, wann sich das ergibt.
Mir schwebt da schon was vor.

 

[MachineFuckingHead]

90 Minuten einem Ball mit 21 anderen hinterher gerannt

 

[phönix]

mir juckts ja schon wieder inne beene. aber ich wollte morgen erst bahntraining machen.
werd jetzt mal für ne stunde haussport machen,. nich, so hintern, beene und arme oder so.
und anschließend dehnen. wenn ich bock hab, mach ich morgen mal mit dem fahrrad los.
mal kucken ob ich stützräder brauch, nach all den jahren.

 

[Hex]

Ausgedehnten Spaziergang heute wieder, auf dem Rückweg mit Einkauf verbunden, also mit Gewicht auf dem Rücken. (Rucksack war gut voll und schwer).

 

[Fetty]

Nachdem ich ja am Sonntag nach der langen Tour erstmal die Bremse kaputt repariert habe, hab ich das gnaze heute wieder in Ordnungsgemäßen Zustand bringen können.
Danach noch kurz 2 Stunden raus, endlich wieder kurze Hose und kurzes Trikot

62 km
658 Höhenmeterchens
30,5 km/h durchschnittstempo

 

[Hurrabärchi]

Erstmal gemütlich 2,5 kg zusätzlich drauf, da hab ich die Stange auch fein übern Kopp bekommen.
Wenn man das mit allen Wiederholungen multipliziert, dann wären das ja trotzdem insgesamt 800 kg mehr als davor, die sinnlos durch die Gegend bewegt wurden.