der kalorienverbrauch ist viel zu hoch. bei mir steht was von 1834, paar zerquetschte. wenn ich das jeden tag - entschuldiung- fressen würde. würd ich im 130 kg bereich sein. ist fürn arsch die rechnung.
Ok, Gewicht hab ich geschätzt
Dann kommt gesamt 3184Kcal raus, dann wären wir in einem normalen Fenster für eine berufstätige Frau
Ihr persönlicher Tagesbedarf:Ok, Gewicht hab ich geschätzt
Dann kommt gesamt 3184Kcal raus, dann wären wir in einem normalen Fenster für eine berufstätige Frau
Ihr persönlicher Tagesbedarf:
Gesamtumsatz* 2236 kcal / 9355 kJ
Grundumsatz 1277.58 kcal / 5345 kJ
Leistungsumsatz 958.42 kcal / 4010 kJ
Eiweiß** 82 g
Fett** 72 g
Kohlenhydrate** 300 g
Dat schaff ich nie!
Ihr persönlicher Tagesbedarf:
Gesamtumsatz* 2236 kcal / 9355 kJ
Grundumsatz 1277.58 kcal / 5345 kJ
Leistungsumsatz 958.42 kcal / 4010 kJ
Eiweiß** 82 g
Fett** 72 g
Kohlenhydrate** 300 g
Dat schaff ich nie!
Findest du? Wenn ich zusammenrechne was ich heute gegessen und getrunken habe, komme ich auf knapp über 1000?
Oder ich rechne was falsch, keine Ahnung.
Ich och nichtAlso das was da raus kommt kann für mich ned stimmen
Gesamtumsatz 10602 kJ?
Das is doch viel zu wenig
Irgendwie kann ich da den Sport, den ich mache auch nicht angeben
also futtern wir zuviel.
Du bist auch extrem schlank
her uff, ich hab voll den süßigkeiten ranzen gekriegt. aber dreck kommt balsd wieder runter. dann ist schluß mit süßigkeiten. dann gehts inne muckibude noch.Ich och nicht
Du JA
DAS reizt mich überhaupt nicht...ich nasche fast nie....her uff, ich hab voll den süßigkeiten ranzen gekriegt. aber dreck kommt balsd wieder runter. dann ist schluß mit süßigkeiten. dann gehts inne muckibude noch.
....ich brauch das auch gar nicht, aber ich weiß das viele da fast schon süchtig danach sind. Das ist ein Trugschluß des Gehürns, man meint das sei Nervennahrung. Isses aber nicht.
her uff, ich hab voll den süßigkeiten ranzen gekriegt. aber dreck kommt balsd wieder runter. dann ist schluß mit süßigkeiten. dann gehts inne muckibude noch.
