Mü_Exotic
W:O:A Metalgod
- 7 Aug. 2006
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Weiß ich och, aber ich hab selber keen Bock da hinzugehn, und womöglich auch noch Kohle dafür zu zahlen. Ich könnte theoretisch den ganzen Tag nur Pizza, Schokolade, Sahnetorte und Bier zu mir nehmen und würde trotzdem mein Gewicht halten.
Nö, laß ma.....
das hat auch nix mit pizaa, schokolade etc. zu tun. *slap*
wer sich damit ein bisschen auseinandersetzt weiss, dass leptosomen wie wir durch erhöhte schrottnahrungsaufnahme nur erreichen, dass der stoffwechsel noch mehr als sonst rennt.
darum soll man ja gezielt masseaufbau machen und dabei die ernährung einigeramssen umstellen, das heisst viel eiweiß, mageres fleisch, kohlenhydrate, vollkorngedönse, obß etc.
aber wenn so zufrieden bis, wiede bis, dann isset doch gut.
ich persönlich mal so weiter, weil ich die ersten erfolgserlebnisse scho hatte. und das weiter ausbauen möchte. ausserdem habbich seit dem keine kreuzschmerzen mehr und den frauen gefällts auch.