Na das wird schon noch mehr werden wenn du jetzt so oft trainierst.
Wo liegst du nun?also ich hoff mal, dass ich mal so auf 72 - 74 kilo komm.
mmh, merkt man dass denn schnell, wenn man mal ne woche nix macht?
Wo liegst du nun?
Naja wenn ich dann noch viel futter schon! Außerdem merke ich wenn ich länger nicht gejoggt bin das es mir dann nicht ganz so leicht fällt.
Oh da fehlt es echt ein bsichen an Gewicht! Ich bin 1,88 und wiege so um die 88 Kilo!
so ich mache mal Feierabend! Bis denne!
Oh da fehlt es echt ein bsichen an Gewicht! Ich bin 1,88 und wiege so um die 88 Kilo!
so ich mache mal Feierabend! Bis denne!
Hm, ich kann essen, was ich will, bei 62-65 kg is Schluß (bei 1,77 m). Hab wohl nen guten Stoffwechsel!
Feierabend dauert noch etwas...
musse spocht machen. spocht = muskeln = schwerer.
Nö, Spocht is laaangweilich!
Hab ich schon als Kind versucht, in zig Vereinen probeweise gewesen, sämtliche Ballsportarten, Rudern, Krafttraining, etc. pp. - wenn es keinen Spaß macht, ist es sinnlos.
Ich setze ja kein Fett an, was ich dringend verbrennen müßte, liegt in der Familie, da ist keiner auch nur ansatzweise dick. Selbst mein Vater hat mit 57 keinen Bierbauch o.ä. - wir könnten locker die Klamotten tauschen. Nuja...