ich versuche durch regelmäßiges joggen einigermaßen fit zu bleiben....
joggen is ja so garnix für mich. aber sollich ja auch noch garnich, verbrennt zuviel kalorieren.
wie oft machstes denn?

ich versuche durch regelmäßiges joggen einigermaßen fit zu bleiben....

im sommer 3 mal die woche zwischen 12 und 18 km
respekt. mich kannste scho nach zwei kilometern weg schmeissen.ja man muß was tun im alter..
ja kraft und kondition sind zwei paar stiefel![]()
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stimmt.![]()
kondition mach ich erst, wenn ich genug kraft hab.![]()
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ja ja, du bist doch noch ein junger spund.![]()

habe grade dein profil angeschaut, bin genau 10 jahre älter als du!!!![]()
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verdammt.![]()
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ältere frauen stehen übrigens auf mich.![]()
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weckst du mutter-instinkte???![]()
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keine ahnung, wahrscheinlich bin ich sowas wie viagra für die frau. *lol*
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na denn...![]()
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oder es macht mein unschuldiges äusseres.![]()
siehst aber doch noch voll jung aus, uschi. hätt dich sogar jünger als mich geschätzt.![]()

danke für die blumen!!!!dito, siehst auch noch tau-frisch aus!!!![]()
man tut was man kann. moment, muss mir mal ebend ne botox-spritze reinjagen.

PAAARTYja nu, fitnesstraining kommt auch nich von heute auf morgen woll.![]()
und dann schleifste einen mit zum trainieren. machich auch inna. oder musik inne ohren, wenn ich inna mittachspause trainiere, popiere.![]()
und mit der richtigen ernährung, schwupps, nimmste auch zu. und wenne vernünftig trainierst.![]()
