Der untrue Jogging und Lauf Thread

Metal-Mini

W:O:A Metalmaster
12 Jan. 2007
34.114
1
83
von Stuttgart ins Emsland!
so eben eine gute stunde joggen gewesen in der schönen sonne und meine feiertagspfunde abgebaut....jeden tag wein, bier und was sonst noch so hier rumfährt.....schmeckt einfach lecker aber hat gut kalorien.....
 

Metal-Mini

W:O:A Metalmaster
12 Jan. 2007
34.114
1
83
von Stuttgart ins Emsland!
hey geht hier keiner mehr joggen!!!??? faules pack!:D:D:D:D:D:D
am freitag 10 km lauf der firma mitgemacht, 61 min und 50 sec... am sonntag sind wir von der firma aus in hamburg beim marathon, laufe dort die staffel mit 11,2 km mit! wird bestimmt ein nettes woe in hh!
 

Fetty

W:O:A Metalmaster
29 Juni 2005
32.497
7.955
128
38
Lkr. Ravensburg
gestern 18,5 km, morgen wieder intervalltraining.

Meinen letzten 10er wettkampf hab ich mit enttäuschenden 56:09 zuende gebracht. Aber n Waldlauf ist einfach auch nich das richtige für nen angriff auf die PB :D
 

Fetty

W:O:A Metalmaster
29 Juni 2005
32.497
7.955
128
38
Lkr. Ravensburg
Heute Vormittag beim Sportscheck Stadtlauf in München meine Halbmarathonbestzeit um Dreieinhalb Minuten auf jetzt 1:55:23 verbessert :cool: :D
 

Hex

W:O:A Metalgod
4 März 2004
254.079
75.583
158
Darf man hier eigentlich auch schreiben, wenn man gez nich draußen herumeiert, sondern Powerwalking zuhause macht?:confused:
 

S_dzha_Raidri

W:O:A Metalmaster
24 Nov. 2001
11.418
20
83
43
316xx
*abstaub*

Wie läuft es denn so? Am Wochenende bin ich mal wieder 14 gemütliche Kilometer durch das Schaumburger Land gelaufen, ~ 6:20Min/km.

Nutzt jemand von euch runtastic?