Der untrue Jogging und Lauf Thread

[SAVA]

nicht vergessen !!! morgen ist berlin marathon. wird auf rtl um 8.30h übertragen.

Bin natürlich am Empfänger.
Puh, was ist denn da mittlerweile los? Fast 60.000 Starter!
2013 und 2016, als ich da gelaufen bin, waren es 35.000.

 

[SAVA]

Sport frei!
Da heute Berlin Marathon und auch City Lauf Lübeck ist, bin ich auch los, wenn ich schon nicht bei den richtigen Rennen starte.
War der Abschluss des Laufjahres und die Bedingunegn waren bestens. Schön kühl morgens und dazu strahlende Sonne.
Nach 12 Tagen Pause wegen OP ging es nicht so, wie ich mir das wünschen würde, passte am Ende aber.
Brauche wohl langsam paar neue Schuhe...
14,85 km
1:22:01 Std.
5:31 Pace
Abschließend das volle Programm.

Damit ist das Laufjahr fertig, Dienstag startet das nächste.
Insgesamt 1.533,50 km sind es geworden, was wirklich ordentlich ist, wie ich meine...

 

[phönix]

Bin natürlich am Empfänger.
Puh, was ist denn da mittlerweile los? Fast 60.000 Starter!
2013 und 2016, als ich da gelaufen bin, waren es 35.000.

jou geht ap die lutzi da. obwohl berlin ja nicht ganz billig ist.
da ich kein rtl kriege werd ich mal kucken, wo ich den berliner nachkucken kann. vielleivht wird er ja noch auf youtube hochggeladen.
weiß auch nicht was die kacke soll, daß sowas auf rtl übertragen wird.

jedenfalls bin ich heute früh auch los. kalt ( so ca. 5-6° gehabt) und vernebelt.
aber man merkts das ich die letzte zeit nicht mehr oft gelaufen bin und so n langen lauf nicht mehr gewöhnt bin.

17,51 km
2:05:26 h
7.10er pace.

 

[SAVA]

jedenfalls bin ich heute früh auch los. kalt ( so ca. 5-6° gehabt) und vernebelt.
aber man merkts das ich die letzte zeit nicht mehr oft gelaufen bin und so n langen lauf nicht mehr gewöhnt bin.

17,51 km
2:05:26 h
7.10er pace.

17,5 km muss man trotzdem erstmal machen.

 

[SAVA]

nicht vergessen !!! morgen ist berlin marathon. wird auf rtl um 8.30h übertragen.

Muss ja gestehen, dass es mir bei den Bildern wieder in den Beinen gejuckt hat.
Denke, nächstes Jahr muss ich nochmal einen Marathon laufen, es hilft ja nichts...

 

[phönix]

Muss ja gestehen, dass es mir bei den Bildern wieder in den Beinen gejuckt hat.
Denke, nächstes Jahr muss ich nochmal einen Marathon laufen, es hilft ja nichts...

ich hab mal für hannover paar tage frei eingetragen. ist aber alles noch inoffiziell und ich weiß echt nicht, ob ich nochmal n marathon mach.

 

[SAVA]

ich hab mal für hannover paar tage frei eingetragen. ist aber alles noch inoffiziell und ich weiß echt nicht, ob ich nochmal n marathon mach.

Man soll niemals nie sagen.
Ob ich Hannover schon machen könnte, weiß ich aber noch nicht. Hatte auch an München im Oktober gedacht...

 

[SAVA]

Sport frei!
So, neues Laufjahr hat begonnen, mal sehen, was so zwischen Oktober und September zusammenkommt.
Heute erstmal locker und nicht zu lang.
11,30 km
1:00:13 Std.
5:20 Pace

 

[SAVA]

Sport frei!
Feiertag unter der Woche, das muss für Frühsport und ein langes Läufchen genutzt werden.
Wetter bestens, die Stadt wieder schön ruhig und leer.
Tat gut, so in den Tag zu starten!
15,45 km
1:24:04 Std.
5:26 Pace

 

[SAVA]

Sport frei!
Heute normale Feierabendrunde bei Sonnenschein, war richtig warm, zu warm.
12,50 km
1:07:10 Std.
5:22 Pace

 

[corrupted old gnom]

vor 10 Tagen wurde unerwarteterweise bekannt gegeben, dass der Halbmarathon vom Samstag ausverkauft sei; das kam mir entgegen - hätte ich doch das Training erst gestartet und lag dann noch 2-3 Tage flach; habe zu jenem Zeitpunkt erst eine "längere" (10k+) absolviert; die ging zwar mit 12.78km in 1:07:01 ganz gut - durfte mit den 5:15 min/km zufrieden sein

 

[phönix]

München Marathon 2025 mit neuer Strecke und neuem Veranstalter

München Marathon: Neuer Veranstalter und Streckenänderungen ab 2025. Der München Marathon wird ab 2025 auf einer neuen Strecke stattfinden. Der bisherige

www.hdsports.at

sava kuck mal hier. münchen soll ebenfalls aufn kopp gestellt werden. die wollen da auch die strecke so verkürzen, daß das so ein rundkurs wird.
wenn man den marathon laufen will, muß man die runde 2 mal laufen. viele sind nicht so begeistert davon.

 

[phönix]

edit: am sonntag mal wieder los gewesen.

11,23 km
1:15:32 h
6.44er pace.

 

[SAVA]

München Marathon 2025 mit neuer Strecke und neuem Veranstalter

München Marathon: Neuer Veranstalter und Streckenänderungen ab 2025. Der München Marathon wird ab 2025 auf einer neuen Strecke stattfinden. Der bisherige

www.hdsports.at

sava kuck mal hier. münchen soll ebenfalls aufn kopp gestellt werden. die wollen da auch die strecke so verkürzen, daß das so ein rundkurs wird.
wenn man den marathon laufen will, muß man die runde 2 mal laufen. viele sind nicht so begeistert davon.

Hm, ist wohl günstiger, wenn man weniger Strecke sperren muss und dann auch weniger Streckenpersonal benötigt.
Ich finde so eine große Runde auch besser, aber am Ende muss man das wohl so hinnehmen...
Mal schauen, behalte das wegen dem Datum trotzdem auf dem Zettel.

 

[SAVA]

Sport frei!
Wieder Feierabendrunde, gleich mal im neuen Laufjahr was schaffen, woll?
11,65 km
1:02:28 Std.
5:22 Pace