Der untrue Jogging und Lauf Thread

[Sullivan]

Hab mich heute ein bisschen geärgert, dass ich meine Laufsachen nicht mit nach Köln genommen habe.
Aber nur kurz, hab dafür @Sullivan getroffen und wir hatten einen sehr netten Abend bei ein paar Kölsch (und ja, das geht!).

Nächstes Mal Laufsachen mitnehmen, und dann laufen wir ne Runde zusammen.

 

[Drizzt Do'Urden]

Nächstes Mal Laufsachen mitnehmen, und dann laufen wir ne Runde zusammen.

Ich muss dich vorwarnen,
zur Zeit schnaufe ich beim Laufen wie eine alte Dampflok.

 

[Sullivan]

Ich muss dich vorwarnen,
zur Zeit schnaufe ich beim Laufen wie eine alte Dampflok.

Passt.

 

[phönix]

kurze runde im wald heute abend gedreht.

6,42 km
0:43:06 h
6.43er pace mit bischen anstieg

 

[Drizzt Do'Urden]

kurze runde im wald heute abend gedreht.

6,42 km
0:43:06 h
6.43er pace mit bischen anstieg

na, dein bisschen Anstieg kennen wir ja.

 

[phönix]

na, dein bisschen Anstieg kennen wir ja.

war nur 74m auf der strecke.

 

[SAVA]

war nur 74m auf der strecke.

Die erreiche ich auf der doppelten Strecke nicht.
Mal nicht so bescheiden sein.

 

[SAVA]

Sport frei!
Frühsport, woll? Wetter eher bäh, aber egal, Hauptsache trocken.
15,85 km
1:27:11 Std.
5:30 Pace

 

[phönix]

Sport frei!
Frühsport, woll? Wetter eher bäh, aber egal, Hauptsache trocken.
15,85 km
1:27:11 Std.
5:30 Pace

ich war heute inne muckibude. das wetter war hier der letzte mist. kurz sonne, dann extrem windig, regen hagel. alles.
hab gedacht du kannst mich arschlecken mit dem scheiß wetter.

 

[SAVA]

ich war heute inne muckibude. das wetter war hier der letzte mist. kurz sonne, dann extrem windig, regen hagel. alles.
hab gedacht du kannst mich arschlecken mit dem scheiß wetter.

Auch gut, besser als nix.

 

[phönix]

so, heute wieder ne kurze runde gedreht. wetter war ja klasse.

9,52 km
1:02:17 h
6.32er pace.

bischen inne weinberge und am bach endlang und zurückzu die straße runter pesen.
anstieg 91 m

 

[Drizzt Do'Urden]

Heute mal wieder eine der Hügelketten am Rande von Jena rauf (und runter).

Tja, 250 Höhenmeter die ich hätte ganz bequem auf breiten Wegen laufen können…
aber es lief einfach zu gut und ich hatte im letzten 1/3 am Berg dann Lust auf etwas CrossLauf.
Das war dann aber doch etwas „too much“.
Am Ende waren einige Anstiege und Gefälle so das man sich eigentlich hätte anseilen müssen und so bin ich ziemlich angespannt, mit Laub und Ästen in den Schuhen und einigen Kratzern wieder runter.
Der letzte Abstieg war dann eine „Rinne“, die ich selbst wenn sie mit Steilkurven ausgebaut wäre, nicht mal mit dem MTB runter fahren würde - klar, ganz am Ende hat dann tatsächlich noch jemand einen „Drop“ eingebaut.

Egal, hat Spaß gemacht:
9,63 km
1,11 Std.
die Pace ist da mal sowas von egal.

 

[phönix]

Heute mal wieder eine der Hügelketten am Rande von Jena rauf (und runter).

Tja, 250 Höhenmeter die ich hätte ganz bequem auf breiten Wegen laufen können…
aber es lief einfach zu gut und ich hatte im letzten 1/3 am Berg dann Lust auf etwas CrossLauf.
Das war dann aber doch etwas „too much“.
Am Ende waren einige Anstiege und Gefälle so das man sich eigentlich hätte anseilen müssen und so bin ich ziemlich angespannt, mit Laub und Ästen in den Schuhen und einigen Kratzern wieder runter.
Der letzte Abstieg war dann eine „Rinne“, die ich selbst wenn sie mit Steilkurven ausgebaut wäre, nicht mal mit dem MTB runter fahren würde - klar, ganz am Ende hat dann tatsächlich noch jemand einen „Drop“ eingebaut.

Egal, hat Spaß gemacht:
9,63 km
1,11 Std.
die Pace ist da mal sowas von egal.

bei sowas ist der pace immer scheißegal. wenns um trail geht, kriegt man eh kaum geschwindigkeit drauf. da ist mir die natur wichtiger zusehen. aber so kann man sich mal im arsch treten und sich da hochscheuchen. macht auch mal spaß.

 

[SAVA]

Gestern eine schnelle kurze Runde gedreht.
Hatte wenig Zeit, wolle ja noch nach Hamburg, also Gas gegeben.
Wetter war ja herrlich, erstmals dies Jahr im Sommeroutfit los gewesen...
11,10 km
0:59:39 Std.
5:22 Pace

 

[Drizzt Do'Urden]

Gestern eine schnelle kurze Runde gedreht.
Hatte wenig Zeit, wolle ja noch nach Hamburg, also Gas gegeben.
Wetter war ja herrlich, erstmals dies Jahr im Sommeroutfit los gewesen...
11,10 km
0:59:39 Std.
5:22 Pace

Stimmt, hatte ganz vergessen…
Bin gestern bei herrlichen 18°C auch in kurz gelaufen.