Der untrue Jogging und Lauf Thread

[Drizzt Do'Urden]

kurze Rund bevor es mit einem Kollegen zum Essen geht…

5 km
0:26 Std.
5,18 Pace

 

[SAVA]

Sport frei!
Heute war Power angesagt, Bedingungen waren bestens.
14,88 km
1:14:54 Std.
5:02 min/km Pace

 

[Drizzt Do'Urden]

Sport frei!
Heute war Power angesagt, Bedingungen waren bestens.
14,88 km
1:14:54 Std.
5:02 min/km Pace

Sag mal SAVA, trägst du den ganzen Tag im Büro eine Maske?
ich habe das Gefühl, wenn ich 3 komplette OP-Tage mit einer FFP2 Maske im Gesicht hinter mir habe, ist meine Lunge auf die Größe einer Wallnuss zusammengeschrumpft und braucht 2 - 3 Tage bis sie sich zumindest wieder etwas dekomprimiert hat.

 

[SAVA]

Sag mal SAVA, trägst du den ganzen Tag im Büro eine Maske?
ich habe das Gefühl, wenn ich 3 komplette OP-Tage mit einer FFP2 Maske im Gesicht hinter mir habe, ist meine Lunge auf die Größe einer Wallnuss zusammengeschrumpft und braucht 2 - 3 Tage bis sie sich zumindest wieder etwas dekomprimiert hat.

Ich trag nur paar Meter aufm Flur und beim Einkaufen Maske.
Aber hin und wieder gönn ich mir ne Kippe.

 

[Drizzt Do'Urden]

Ich trag nur paar Meter aufm Flur und beim Einkaufen Maske.
Aber hin und wieder gönn ich mir ne Kippe.

Mein Problem ist, dass ich niemanden kenne, der mehrere Tage hintereinander > 8 Std. eine Maske tragen muss und der dazu noch sportlich unterwegs ist…
Ich hätte da gerät mal ein paar Vergleiche…

 

[SAVA]

Mein Problem ist, dass ich niemanden kenne, der mehrere Tage hintereinander > 8 Std. eine Maske tragen muss und der dazu noch sportlich unterwegs ist…
Ich hätte da gerät mal ein paar Vergleiche…

Kenne ich auch niemanden.
Ich merke aber, dass mich die Maske schon anstrengt, wenn ich bei uns 5 Etagen die Treppe hochlatsche...

 

[Deuce]

Gestern
5km E, 3km in 6:02er Pace, 3,5km A

 

[SAVA]

Gestern
5km E, 3km in 6:02er Pace, 3,5km A

E = Entscheidung dem Grunde nach
A = Antrag ausgegeben

 

[Deuce]

E = Entscheidung dem Grunde nach
A = Antrag ausgegeben

Einlaufen, Auslaufen

 

[SAVA]

Sport frei!
Heute Frühsport und nochmal Power, sogar bissl mehr, obwohl ich nach 30 Min. wieder zu dick angezogen war.
16,51 km
1:22:54 Std.
5:01 min/km Pace

 

[phönix]

mal n bischen krempel nach holen:

am donnerstag 17.
10,02 km
0:59:28 std
5.56er pace

heute nur ne minirunde
5,72 km
0:32:54 std
5.45er pace

die woche war nicht so viel mit laufen, wie gesagt weil tkd erst mal hauptthema ist.
aber ich vergess das laufen nicht. werd wohl dienstag mal wieder bahntraining machen.
morgen vielleicht mal ruhe, hab im moment ne 5 - 6 tage sportwoche...

 

[phönix]

leute ich hab voll den marathonblues. ich will wieder quakende mikros am startbereich hören, jubelnde menschen sehen, topfdeckel klappern, rasseln und knarren hören, bekloppte menschen um mich rum haben, die so komische kurze buchsen anhaben und überall nummern auf den lauf t-shirts draufstehen. dazu schönstes laufwetter, spagetti fressen und alkoholfreies bier saufen. das geht mir schon ne ganze weile durch n kopp.
auch wenn ich bisher nur n halben gelaufen bin, will ich aber trotzdem das fieling erleben. *traurig inne tröte tut*

 

[SAVA]

leute ich hab voll den marathonblues. ich will wieder quakende mikros am startbereich hören, jubelnde menschen sehen, topfdeckel klappern, rasseln und knarren hören, bekloppte menschen um mich rum haben, die so komische kurze buchsen anhaben und überall nummern auf den lauf t-shirts draufstehen. dazu schönstes laufwetter, spagetti fressen und alkoholfreies bier saufen. das geht mir schon ne ganze weile durch n kopp.
auch wenn ich bisher nur n halben gelaufen bin, will ich aber trotzdem das fieling erleben. *traurig inne tröte tut*

Da wird dies Jahr noch was gehen.

 

[phönix]

so, heute bahntraining gemacht.

12,31 km
1:14:15 std
6.02er pace

10er rekord nochmal geborchen.
0:58:12 std

 

[SAVA]

Sport frei!
Heute eine ordentliche Feierabendrunde, das war wider so schön in der Sonne.
Hätte noch weiter laufeen können, wollte aber nicht übertreiben.
14,81 km
1:15:27 Std.
5:06 min/km Pace
Anschließend das übliche Programm aus dehnen und Liegestütze.