nee hab ich noch nicht. muß mir erst eine bandage besorgen. sind die denn gut mit dem ring? oder tut es auch eine einfache aus dem drogeriemarkt?
Die Neenca sieht gut aus.
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alles klar, vielen lieben dank drizzi.Die Neenca sieht gut aus.
Ich habe mit solchen Bandagen noch nie Probleme gehabt, du solltest sie aber im Sanitätshaus anprobieren.
Die Größe muss richtig sein.
Mir reicht es meistes, wenn ich Probleme / Schmerzen habe, sie bei 3-4 Läufen zu tragen und dann geht es danach auch wieder ohne (kopfsache!?
kann an vielen liegen...alles klar, vielen lieben dank drizzi.
ich mach erstmal wenigstens bis ende ostern pause. ich gebs zu, hab aber in letzter zeit das dehnen extrem vernachlässigt. ich denke mal das hängt damit auch irgentwie zusammen.
als ich noch reglmäßig beim taekwondo war, war dehnen kein ding, da mussten wir ja und ich hatte bis dato noch nie probleme. na ich hoffe ja das wird schon wieder irgentwie.
hmm weiß nicht ob das kopfsache ist bei dir. aber wenn du wirklich schmerzen hast, ist ja was da dran.
