Der untrue Jogging und Lauf Thread

[Kate McGee]

In der Tat! Ich hatte fast einen Herzkasper.
Aber im rutschigen Schnee-Eis-Gemisch sind sie wirklich hilfreich.
Nächstes Mal lauf ich vielleicht erst mal etwas langsamer. Ich habe das Gefühl, dass das Tempo mit Stöcken automatisch schneller wird.

Naja, man schiebt sich ja quasi zusätzlich an...das verleitet sicher.
Aber wenigstens wird man nicht so dumm angekuckt wie Nordic Walker, und niemand bezeichnet einen als "stöcketragenden Spaziergänger"...

 

[eklof]

Naja, man schiebt sich ja quasi zusätzlich an...das verleitet sicher.
Aber wenigstens wird man nicht so dumm angekuckt wie Nordic Walker, und niemand bezeichnet einen als "stöcketragenden Spaziergänger"...

Naja, mich hat heute einer gefragt, ob ich meine Skier vergessen hätte.

 

[{WÐH*jRi$n0}]

ganze 3,5km eben drecks glätte soll sich ma ver***!

 

[Kadatha]

ganze 3,5km eben drecks glätte soll sich ma ver***!

Ich bring ganz viel Sonne mit aus London

 

[Kate McGee]

Naja, mich hat heute einer gefragt, ob ich meine Skier vergessen hätte.

Sagste, du gehörst zur Langlauf-Nationalmannschaft.

Vorgestern 2,5 Stunden Spaziergang im Oberland auf zu 60% vereister Strecke. War lustig. Nur viermal fast auf die Nase gelegt. Hab immer noch Muskelkater.

Vielleicht versuch ichs heute aber nochmal mit Joggen, vielleicht gehts ja mit den Wegen hier unten.

 

[*Fee]

Vorgestern 2,5 Stunden Spaziergang im Oberland

Spazierengehen ohne Hund funktioniert also wirklich

 

[Schlossvippach]

Spazierengehen ohne Hund funktioniert also wirklich

Nur wenn man genügend Phantasie hat.... und es einem nicht peinlich ist, wenn die anderen einen beim *unsichtbarenhundfüttern* zusehen.

 

[Kate McGee]

Spazierengehen ohne Hund funktioniert also wirklich

Öhm...ja.
Bin um ne Talsperre herumgelaufen. Ab der Mitte der Strecke lohnte es sich nicht mehr den Spaziergang abzubrechen, ich musste ja zum Auto zurück.


Heute 30 Minuten Crosstrainer, war mir doch zu kalt und windig draußen.

 

[CalgaryFlames]

ganze 3,5km eben drecks glätte soll sich ma ver***!

Behindert mich auf meiner Stammstrecke jetzt auch schon seit gefühlten 5 Monaten...

Alle Nase lang legt man sich entweder fast hin oder kann irgendwelche Stunts vollführen...

Gottverfluchte Klimaerwärmung!!

 

[Schlossvippach]

Bäm. Gestern endlich wieder Spinnung! Nimm das, dämliche Dauererkältung, die sich mal endlich verpisst hat (hoffentlich jetzt mindestens bis zum nächsten Winter, also Anfang April).

Habe jetzt dieses Jahr 9 Stunden Sport. Laut Trainingsplan hätte ich mindestens 50h gebraucht........ ich hasse Schnupfen!

 

[CalgaryFlames]

Heute 9km gejoggt... Mit Gamma Ray im Ohr...
Bin jetzt so am Sack das ich kaum ins Bett komm'...

 

[Metal-Mini]

heute jogging frei!

 

[eklof]

Das mit den Stöcken klappt immer besser. Es entwickelt sich zum ultimativen jogging-workout. Die Körperhaltung ist auch viel besser dabei.

 

[Metal-Mini]

Das mit den Stöcken klappt immer besser. Es entwickelt sich zum ultimativen jogging-workout. Die Körperhaltung ist auch viel besser dabei.

nicht schlecht!!gibst mal ne instruktion???

 

[eklof]

nicht schlecht!!gibst mal ne instruktion???

Ich habe nicht wirklich viele Infos darüber im Netz gefunden. Also habe ich ein bisschen über die Prinzipien des Nordic Walkings gelesen und das versucht auf running anzuwenden. Man kann die Bewegungen nicht ganz genauso ausführen, da alles schneller ist, aber es fühlt sich ganz gut an.
Die Haltung ist definitiv aufrechter und die Schritte ist länger und kraftvoller und es ist anstrengender, aber das habe ich ja so gewollt.