Der was denkt ihr grad thread!!!!!!!

  • As a new login system we use the Wacken.ID. To link your current account in the Wacken Forum with the Wacken.ID, please click on the link and enter your e-mail address, which you also use in the forum. A user with your username and email address will be created automatically. You will then receive an email and will need to confirm your Wacken.ID.

    If you have any problems, please send us an email.

    Click here to migrate your account to a Wacken.ID.

Hageth

W:O:A Metalmaster
Jul 20, 2011
6,579
71
93
35
Siegerland
Ja, Teuer zwar, aber dafür auch nich so ne ätzende Klientel wie bein McFit :o Und individuelle Betreuung und so :ugly:



Also bein Kieser bin ich mit meinen Übungen in ca. 45 Minuten durch, das ganze 2x in der Woche. Das bringt man gut unter :o

Aber Maschinen...man braucht nur eine Langhantel, Gewichte, Squatrack und eine Bank ...

Und 5x5 ist für Anfänger schon am sinnvollsten, da man sich am schnellsten steigern kann
 

Fetty

W:O:A Metalmaster
Jun 29, 2005
31,620
6,794
128
35
Lkr. Ravensburg
Aber Maschinen...man braucht nur eine Langhantel, Gewichte, Squatrack und eine Bank ...

Und 5x5 ist für Anfänger schon am sinnvollsten, da man sich am schnellsten steigern kann

Ja, aber dafür braucht man auch Platz. Ausserdem müsste ich den scheiß hier in den vierten Stock tragen, ne danke. :o
 

Hageth

W:O:A Metalmaster
Jul 20, 2011
6,579
71
93
35
Siegerland
Achso, nein, die haben nur Geräte, aber bei denen is ja das ganze Konzept bissl anders als im 08/15 Fitness

Ja, weiß ich.
Aber wenn man ordentliche Grundübungen macht, dann sind Geräte nicht unbedingt notwendig...aber das ist im 0815 Fitness bei 90% der Leute nicht gegeben :D

Das beste Konzepte wäre eine Kette, die den Leuten erstmal nur beibringt wie man ordentlich Kniebeugen und Kreuzeheben macht...damit wäre den meisten Leuten im Alltag (Rücken) schon viel geholfen, gibt es leider nur sehr selten...
 

Hex

W:O:A Metalgod
Mar 4, 2004
241,701
61,097
158
female-bodybuilder.jpg
:(