Der was denkt ihr grad thread!!!!!!!

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EvilJay

W:O:A Metalmaster
Dec 19, 2009
12,330
1
83
Bochum/Sauerland
Ausdauer und Kraft :o

female-bodybuilder.jpg
 

Lunae Princeps Femina

W:O:A Metalmaster
Apr 7, 2009
22,712
1,199
128
33
12 Wdh sind viel zu viel, 5x5 ist besser :o (weiß zwar gar nicht warum und was du trainierst aber ich wollte das einfach mal so in den Raum werfen)

Mein Buch und mein Bekannter sagen das aber anders :p:D

Und, wie gesagt, ich mach das ja auch gar nicht im Studio ;)
 

Mü_Exotic

W:O:A Metalgod
Aug 7, 2006
83,884
11,339
168
Also ich geh ja zum Kieser :o

sehr löblich :cool:

Nö, ich geh ja nich ins Fitnessstudio, dafür hab ich keine Zeit :o

sind meistens die ausreden der leute. keine zeit für gesundheit bla blubb. aber n ganzen tach zu hause dann rumsitzen und fernsehen oder vorm rechna :o

12 Wdh sind viel zu viel, 5x5 ist besser :o (weiß zwar gar nicht warum und was du trainierst aber ich wollte das einfach mal so in den Raum werfen)

hauptsache eisen :o
 

Fetty

W:O:A Metalmaster
Jun 29, 2005
31,620
6,793
128
35
Lkr. Ravensburg
sehr löblich :cool:



sind meistens die ausreden der leute. keine zeit für gesundheit bla blubb. aber n ganzen tach zu hause dann rumsitzen und fernsehen oder vorm rechna :o

Ja, Teuer zwar, aber dafür auch nich so ne ätzende Klientel wie bein McFit :o Und individuelle Betreuung und so :ugly:



Also bein Kieser bin ich mit meinen Übungen in ca. 45 Minuten durch, das ganze 2x in der Woche. Das bringt man gut unter :o