Der untrue Jogging und Lauf Thread

[SAVA]

Sport frei!
Heute wieder eine kleine Runde gemacht, aber mal mit Abwechslung drin.
1,8 km zum Sportplatz hin und dann 3,3 km barfuß aufm Rasen und dann wieder zurück.
Soll ja gut für die Fußmuskulatur sein.
War jedenfalls sehr angenehm...
6,90 km
39:31 Min.
5:44 Pace

 

[phönix]

Sport frei!
Heute wieder eine kleine Runde gemacht, aber mal mit Abwechslung drin.
1,8 km zum Sportplatz hin und dann 3,3 km barfuß aufm Rasen und dann wieder zurück.
Soll ja gut für die Fußmuskulatur sein.
War jedenfalls sehr angenehm...
6,90 km
39:31 Min.
5:44 Pace

ouh feine sache. barfuß ist was feines. aber langsam dran gewöhnen.