Der untrue Jogging und Lauf Thread

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SAVA

SAVA

W:O:A Metalgod
4 Aug. 2014
97.467
94.006
168
Hansestadt
Sport frei!:)
Heute ein wirklich kurze Runde gedreht, davon viel um Sportplatz rum, wo der Untergrund schön eben und weich ist.
Ging relativ gut, hab aber wieder locker gemacht.
6,75 km
36:46 Min.
5:27 Pace
Anschließend ausgiebiges Stretching und Kraftübungen.
:)
 
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Reaktionen: Hex, phönix und Drizzt Do'Urden
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