Der untrue Jogging und Lauf Thread

[Metal-Mini]

ich bin zwar fit, aber irgendwie unmotiviert tatsächlich rauszugehen...stell mich momentan eher aufn Crosstrainer, auch mal richtig schön mit langen ruhigen Einheiten oder mal nem zackigen Intervalltraining, aber das rächt sich spätestens dann wenn ich wieder richtig joggen gehen will...belastet halt trotzdem andere Muskeln.

das stimmt! ist immer ein unterschied zwischen crossi und joggen!
na ja vielleicht am woe wieder, aber bei mir haut bronchitis immer lange rein.... solange ich mich nicht 100 % fir fühle lasse ich es lieber!!!

 

[FromTheToedden]

respekt!!!respekt!!! war 3 wochen nicht mehr..blöde erkältung...

das stimmt! ist immer ein unterschied zwischen crossi und joggen!
na ja vielleicht am woe wieder, aber bei mir haut bronchitis immer lange rein.... solange ich mich nicht 100 % fir fühle lasse ich es lieber!!!

Vor kurzem noch gelesen, dass man da tierisch aufpassen soll.
Gute Besserung

Herzlichen Glückwunsch zum gelungenen Halbmarathon.

*hrhr* Danke

Und nach ner halben Stunde gab es noch Unwetter mit Gewitter und Regenschauern....

 

[Kate McGee]

Und nach ner halben Stunde gab es noch Unwetter mit Gewitter und Regenschauern....

Ist ne gute Vorbereitung auf nen kleinen City-Halbmarathon, wo dann die Anwohner am Straßenrand stehen mit ihren Gartenschläuchen.

 

[FromTheToedden]

Ist ne gute Vorbereitung auf nen kleinen City-Halbmarathon, wo dann die Anwohner am Straßenrand stehen mit ihren Gartenschläuchen.

Sowas gibts ?

Aber die stehen dann nicht an der ganzen Strecke oder ?

 

[METALPOPE667]

Sowas gibts ?

Aber die stehen dann nicht an der ganzen Strecke oder ?

also merke dir : Nicht in iserlohn laufen ... da steht dann der wizzy mit seinem schlauch

 

[FromTheToedden]

also merke dir : Nicht in iserlohn laufen ... da steht dann der wizzy mit seinem schlauch

bääähhhh

 

[Kate McGee]

Sowas gibts ?

Aber die stehen dann nicht an der ganzen Strecke oder ?

Na bei dir war die erste halbe Stunde doch auch nix.
Also in Bamberg beim WKEL gibts sowas.

 

[FromTheToedden]

Na bei dir war die erste halbe Stunde doch auch nix.
Also in Bamberg beim WKEL gibts sowas.

hmm

 

[Kate McGee]

Ich war übrigens gestern mittag laufen. War scheiße. Wohl ne Mischung aus zu spät vorher gegessen, zuviel Sonne, zuviel Wind, zuviel Kleidung (aber Wind ), falsche Uhrzeit für mich, zuwenig "richtiges" Lauftraining und stattdessen Crosstrainer und vermutlich auch zuwenig getrunken.

 

[Schlossvippach]

Apropos trinken: nehmt ihr was mit (wenn ja, was?) oder trinkt ihr vorher, wenn ihr laufen geht?

 

[FromTheToedden]

Apropos trinken: nehmt ihr was mit (wenn ja, was?) oder trinkt ihr vorher, wenn ihr laufen geht?

Ansich sowieso regelmässig, aber nicht direkt vor dem laufen, genauso wie Essen.

Alles was über 12-13 km geht, nehme ich was mit.
Entweder Leitungswasser oder Leitungswasser mit Magnesium





Mit meiner leichten Bänderdehnung dürfte ich direkt wieder laufen Hat sowas schon mal wer gehört ?

 

[huber]

Bin gestern Abend mal wieder Laufen gewesen. Ich hab mich in einem Anfall von geistiger Umnachtung für den Lousberglauf in Aachen angemeldet. OK, der ist nicht lang (5555m), aber es geht schön hoch und runter. Außerdem bin ich in letzter Zeit so gut wie gar nicht zum Laufen gekommen. Gestern abend so um 23h war es total super! Richtig gute Luft und der ganze Lousberg voller Glühwürmchen

 

[Motte]

Was heute auch mal wieder.... 50 Minuten...

 

[Thorin_Eichenschild]

Ich hätte auch Lust, aber irgendwie vertrau ich dem Wetter noch nich so ganz...naja, aber ich denk, ich werd heut schon nochmal los

 

[Motte]

So ein bisschen Regen macht doch nichts... Gewitter, das ist eckelich