aha, hat das forum mal wieder sich verschluckt.Sport frei!
Heute mal eine neue Runde gedreht, morgens kann man ruhig mal was ausprobieren.
Ging ganz gut, wird aber Zeit, dass dauerhaft kurze Hose angezeigt ist.
18,75 km
1:41:07 Std.
5:24 Pace
Jou, ist mur auch schon aufgefallen.aha, hat das forum mal wieder sich verschluckt.
Erstmal schön auskurieren, hilft ja nichts.gestern und heute ist schön bei uns. ist zwar kalt, aber trotzdem. ich will laufen gehen.
aber mit dem husten mach ich das nicht. die bronchien brennen. kacke ey.
mutti hat gesagt ich soll morgen zum doc, werd ich wohl mal machen.Erstmal schön auskurieren, hilft ja nichts.
Zumindest mal abklären, das ist ja nicht verkehrt. Zumal es ja doch recht heftig zu sein scheint.
Bloß nicht junge Dame. Jetzt vernünftig sein, auch wenn die Beine jucken.gestern und heute ist schön bei uns. ist zwar kalt, aber trotzdem. ich will laufen gehen.
aber mit dem husten mach ich das nicht. die bronchien brennen. kacke ey.
feine sacheSport frei!
Heute die gleich Runde wie am Montag, war nur weniger sonnig und doch bissl kälter.
Daher bissl fixer unterwegs gewesen, wollte schnell wieder ins Warme.
12,10 km
1:05:37 Std.
5:25 Pace
bist auch wieder runter gekommen?so, nu bin ich auch los. kurz und langsam aber war gut.
sonne grinste im kreis und die luft war eiskalt.
6,43 km
0:44:35 h
6.56er pace
74 m höhenanstieg
ich mach morgen wieder los, hab heute erstmal wieder paar kinder verhauen.Sport frei!
Nach einer Woche Pause heute wieder los.
War kalt, aber ziemlich sonnig und dem entsprechend war ich doch bissl zu dick angezogen.
Tat aber gut, mal eine längere Pause kann nicht schaden.
13,55 km
1:13:48 Std.
5:27 Pace
