Der untrue Jogging und Lauf Thread

[Drizzt Do'Urden]

Wetter ausgenutzt:

12km
1:08 Std.
5,40 Pace

bin zufrieden.

 

[phönix]

Wetter ausgenutzt:

12km
1:08 Std.
5,40 Pace

bin zufrieden.

sehr coole sache. morgen solls hier wohl abgehen. bin mal gespannt.

 

[Drizzt Do'Urden]

sehr coole sache. morgen solls hier wohl abgehen. bin mal gespannt.

die Vorhersagen haben sich schon wieder etwas relativiert.

 

[SAVA]

Sport frei!
Bevor es in das lange und bierige Wochenende geht, musste nochmal tüchtig Sport her.
Wetter bestens, herrliches Sommerwetter, Temperaturen mogens um 7 Uhr auch noch sehr angenehm.
Ging dem entsprechend gut und hab bissl länger gemacht.
17,15 km
1:33:59 Std.
5:29 Pace

 

[Drizzt Do'Urden]

Sport frei!
Bevor es in das lange und bierige Wochenende geht, musste nochmal tüchtig Sport her.
Wetter bestens, herrliches Sommerwetter, Temperaturen mogens um 7 Uhr auch noch sehr angenehm.
Ging dem entsprechend gut und hab bissl länger gemacht.
17,15 km
1:33:59 Std.
5:29 Pace

Saison Bestleistung!?

 

[SAVA]

Saison Bestleistung!?

Glaub nicht, war halt in Ordnung...

 

[SAVA]

Sport frei!
Nach fast einer Woche Pause endlich wieder los, gleich nach der Arbeit.
Wetter ging noch so, wärmer darf's aber eigentlich nicht werden.
13,35 km
1:12:10 Std.
5:24 Pace

 

[phönix]

Sport frei!
Nach fast einer Woche Pause endlich wieder los, gleich nach der Arbeit.
Wetter ging noch so, wärmer darf's aber eigentlich nicht werden.
13,35 km
1:12:10 Std.
5:24 Pace

feine sache.
ich hab heute auch nach 1 1/2 wochen ein miniläufchen inne muckibude gemacht.

3,08 km
0:18:44 h
6.01er pace

danach die muckis gestählt. wenigstens bischen, wegen zeitmangel. hat heute richtig gutgetan die muckibude.
morgen werd ich mich nicht bewegen können.

 

[SAVA]

Sport frei!
Heute wieder Frühsport, diesmal aber ohne schönes Wetter.
War gerade warmgelaufen, da fing es knackig an zu regnen und hörte dann auch während des Laufs nicht mehr auf.
War aber okay, hab durchgezogen, nur die Sicht war etwas beeinträchtigt.
16,25 km
1:29:49 Std.
5:32 Pace

 

[phönix]

kurzes läufchen gemacht. im moment wirds einfach nicht soviel.
9,22 km
1:01:49 h
6.42er pace.

ich werd wohl in münster, wenn ich da frei kriegen sollte, auch nicht den vollen marathon machen, sondern nur den 28er. die distanz gibts ja auch.
meine zeit wird nicht besser, sondern verschlechtert sich auch immer mehr. nächstes jahr werd ich wohl nochmal n marathon machen, und dann mal kucken.
ist demotivierend, wenn der körper nicht das macht, was man selber will. geht ja schon seit monaten so. dann laufen wa eben weniger und langsamer.

 

[SAVA]

kurzes läufchen gemacht. im moment wirds einfach nicht soviel.
9,22 km
1:01:49 h
6.42er pace.

ich werd wohl in münster, wenn ich da frei kriegen sollte, auch nicht den vollen marathon machen, sondern nur den 28er. die distanz gibts ja auch.
meine zeit wird nicht besser, sondern verschlechtert sich auch immer mehr. nächstes jahr werd ich wohl nochmal n marathon machen, und dann mal kucken.
ist demotivierend, wenn der körper nicht das macht, was man selber will. geht ja schon seit monaten so. dann laufen wa eben weniger und langsamer.

Mal nicht so negativ, wenn ich bitten darf.
Der Halbmarathon neulich war doch respektabel.
Weniger den Leistungsdanken voran stellen und lieber die Freude an der Bewegung in den Kopf rein.
Laufen soll Spaß machen.
Ich werde auch eher langsamer, obwohl ich mehr trainiere. Man wird nicht jünger.

 

[Drizzt Do'Urden]

kurzes läufchen gemacht. im moment wirds einfach nicht soviel.
9,22 km
1:01:49 h
6.42er pace.

ich werd wohl in münster, wenn ich da frei kriegen sollte, auch nicht den vollen marathon machen, sondern nur den 28er. die distanz gibts ja auch.
meine zeit wird nicht besser, sondern verschlechtert sich auch immer mehr. nächstes jahr werd ich wohl nochmal n marathon machen, und dann mal kucken.
ist demotivierend, wenn der körper nicht das macht, was man selber will. geht ja schon seit monaten so. dann laufen wa eben weniger und langsamer.

Der letzte Satz ist da genau richtig!

 

[Hex]

kurzes läufchen gemacht. im moment wirds einfach nicht soviel.
9,22 km
1:01:49 h
6.42er pace.

ich werd wohl in münster, wenn ich da frei kriegen sollte, auch nicht den vollen marathon machen, sondern nur den 28er. die distanz gibts ja auch.
meine zeit wird nicht besser, sondern verschlechtert sich auch immer mehr. nächstes jahr werd ich wohl nochmal n marathon machen, und dann mal kucken.
ist demotivierend, wenn der körper nicht das macht, was man selber will. geht ja schon seit monaten so. dann laufen wa eben weniger und langsamer.

Ich lese da den Druck raus den du dir selber machst. Hör mal auf Sava und laufe so das es dir noch Spaß macht. Vielleicht auch mal die Zeiten einfach weglassen und paar Läufe ohne Druck und Messung machen.
Es geht doch letztlich um die Bewegung.
Nicht immer den Sportgedanken im Gepäck.

 

[phönix]

Erdbeeren sind aber eigentlich 0 Obst, sondern 1 Nuss

Sie sind auch so 1 Nuss.

Internet sagt, 1 Erdbeere ist 1 Obst
Und selbst wenn nicht, das was wir 1 Erdbeere nennen, ist ganz viele Nüsse.

Mal nicht so negativ, wenn ich bitten darf.
Der Halbmarathon neulich war doch respektabel.
Weniger den Leistungsdanken voran stellen und lieber die Freude an der Bewegung in den Kopf rein.
Laufen soll Spaß machen.
Ich werde auch eher langsamer, obwohl ich mehr trainiere. Man wird nicht jünger.

Der letzte Satz ist da genau richtig!

Ich lese da den Druck raus den du dir selber machst. Hör mal auf Sava und laufe so das es dir noch Spaß macht. Vielleicht auch mal die Zeiten einfach weglassen und paar Läufe ohne Druck und Messung machen.
Es geht doch letztlich um die Bewegung.
Nicht immer den Sportgedanken im Gepäck.

ja da habta schon recht. ist nicht ganz einfach für mich da umzudenken. aber früher oder später muß ich das eh machen. mit 80 hat man nicht mehr den speed von 20 drauf.
ich hab das von der schulzeit noch immer im kopp. da ging es immer um bestzeiten und beste leistung zubringen, wahrscheinlich ist es das noch.

 

[SAVA]

Sport frei!
Diese Woche gibt es nur kurze Feierabendrunden, Zeit ist etwas knapp.
War gut heute, blieb trocken und war angenehm kühl eigentlich.
11,70 km
1:04:11 Std.
5:29 Pace