ja, der Waldi, ja mei, das hättsch nun gar nicht von dir erwartet, dass du so ein Verfechter und Unterstützer meiner Ideologien bist.......wie wärs, wenn du als gutes Vorbild voranschreitest und den unbedarften Bärchen mal zeigst, was so ein richtiges "work out"ist?
Ha!!!!!!
Ich such gleich mal den passenden Trainingsplan......oder nehmen wir doch gleich den: vor dem Triathlonwettkampf sind wöchentlich im Bereich Schwimmen 9/3, beim Biken 8/3 und beim Laufen 7/3 der Wettkampfdistanz zu trainieren. Da du bekanntermaßen eine begeisterte, engagierte und fleissige Joggerin bist, ist das sicher das Passende für dich. Radeln macht eh jedem Spaß und Schwimmen kannste schonma für den nächsten Wackener Freibadbesuch üben, schadet sicher nicht.....gell????
Lange nicht gelesen. 
Das restliche Trainingsprogramm passt gerade gar nicht in mein Konzept. 
Das hattest du doch auf Highlander zugeschnitten. 
*dem Waldi einen Seitenbacherproteinriegel fütter*..... damit er nicht schlappmacht
Huhu Vayu! *knuddel*
Ähm, also, mir ging's lediglich um die Schweizer Schokolade.
......*Accept aufleg und Normi auf die Tanzfläche zieh*
Den brauche ich nicht für die paar dutzend Liegestützen.
Aber danke.
Huhu Normi!!!! *zurückknuddel*
ach, Trainingsprogramme schneid ich in ganz variable Stücke, da bin ich flexibel...ich muss schließlich die ganze Republik fitt halten
*auf Kalender schau und seufz*"Waldi ein Muskelshirt schenk".....deine anderen T-Shirrts sind sicher schon geplatzt, jetzt, wo du so sportlich bist?!?
Hach, wird Zeit, dass wir wieder Party machen.
Bei dem Bierkonsum platzen die Shirts sicher nicht im Schulterbereich.
*mit seufz*
Was für ein Bierkonsum?
*vielsagend auf dein vom Flugbärchi gebrachtes Bier in deiner Hand schau*
Das war ja gar nicht für mich, sondern für arme Bedürftigte.
Ich habe also noch ein gutes Werk getan.
Ach ja, du hast ja heute deinen großmütigen Tag.
Das war ja gar nicht für mich, sondern für arme Bedürftigte.
Ich habe also noch ein gutes Werk getan.
