Swinger Club

[Iscariah]

Mh ja, aber in so nem Schicki-Micki-Ding bin ich nicht angemeldet
Ok, hab hier ne Seite gefunden http://www.novafeel.de/fitness/herzfrequenzzonen-fettverbrennungszone.htm und da wird das genau anders rum beschrieben, als meine Sis sagte...hab mal jetzt noch gegoogelt, da steht das überall drinnen.
Ich verstehe das nur mit der Belastung und den % nicht so ganz

Wir warn ach nur in sonem kleinen Ding.Aber man muß ja nen Probetraining machen. Da muß einen dich alles gezeigt werden wie man die Geräte richtig handhabt.

 

[Careo]

Wir warn ach nur in sonem kleinen Ding.Aber man muß ja nen Probetraining machen. Da muß einen dich alles gezeigt werden wie man die Geräte richtig handhabt.

Ja, es gibt da solche Termine (Gruppentermine)
Weiß aber nicht, inwiefern einem da die Geräte gezeigt werden. Ob alle, oder nur ein Teil. Da muss man sich anmelden und diese Führungen sind nur alle 2 Wochen.

 

[Iscariah]

Komischer Laden.
Der muß dir doch sagen mit wieviel Kilo man pro Gerät so anfangen soll und welche Geräte dir was bringen und welche nicht.

 

[Perfect-Dark]

Komischer Laden.
Der muß dir doch sagen mit wieviel Kilo man pro Gerät so anfangen soll und welche Geräte dir was bringen und welche nicht.

Wenn man immer nur das billigste vom Billigsten will, muss man halt mit schlechtem Service rechnen...

 

[Iscariah]

Ich hätte gedacht das man Mitgleider immer einweisen muß. Weil wenn die da falsch an den Geräten rumturnen kann sicher das Studio haftbar geamcht werden wenn es denen nicht richtig gezeigt wurde.

 

[Careo]

Wenn man immer nur das billigste vom Billigsten will, muss man halt mit schlechtem Service rechnen...

richtig, da kann man nicht damit rechnen, dass man seinen Personal Trainer hat.
Aber an und für sich muss ich sagen, dass ansonsten die Geräte dort Top sind.

 

[Iscariah]

richtig, da kann man nicht damit rechnen, dass man seinen Personal Trainer hat.
Aber an und für sich muss ich sagen, dass ansonsten die Geräte dort Top sind.

Na wie gesagt wir hatten auch keinen. Der hat uns nur am ersten Tag alles gezeigt und das war es dann auch schon.

 

[Careo]

Swiiiiiiiiiiiiing

alle munter und wach? Habe irgendwie recht bescheiden geschlafen...
jetzt gehts erst mal den ganzen Vormittag in den Einzelhandel zur Betriebsversammlung und dann ist mehr als die Hälfte des Tages schon geschafft. Und heute Abend gehts dann ins Fitnessstudio.

Bis später

 

[mannimamut]

Swiiiiiiing diiii diiig
Moin Moin allerseits !
geh auch gleich los, sieht noch recht trüb aus, sol aber besser werden , das wetter, also leute "Frohes Schaffen" heute

 

[xdxh4]

Moin allerseits!

 

[Iscariah]

Guten Morgen

SWIIIIING

So dann mal auf in den Tag.

 

[xdxh4]

ja dann mal feuer frei...
bei uns ist mal wieder nebel ohne ende...

 

[Iscariah]

Ja hier auch.
Nun ist der herbst definitiv angekommen.

 

[xdxh4]

Ja hier auch.
Nun ist der herbst definitiv angekommen.

ja das ist echt mal kacke!

 

[Iscariah]

Tja was will man machen. Wenigstens machen dann bald die Weihnachtsmärkte wieder auf.