Karsten
W:O:A Metalgod
Des weiteren kein Kaffee oder Tee. Kein Fett, kein Nikotin, kein Dope, kein Zucker, keine tierischen Produkte. Kein Krach, kein Stress, keine Hektik. Kein TV, keine laute Musik.Original geschrieben von Hex
Jeden Abend zeitig ins Bett, am besten 22-23 Uhr und nicht später. Abends keinen Alkohol trinken und sich keine Filme ansehen die aufregen. usw.usw.....Wer kann sich schon daran halten?
Du bist immer fit und relaxed.
ABER WOFÜR???